Kurutulmuş Erik Nelere İyi Gelir

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Kurutulmuş erik nelere iyi gelir

Son zamanlarda kurusu da oldukça popüler hale gelen erik, tüketilmesi gereken diğer bir yiyecek

Neden sağlıklı?: Erik yüksek oranda antioksidan içermektedir

Vücudunuzdaki radikal salınımlar

hücrelerinize yapısal zararlar verebilir

Bu da bir anlamda kanserin habercisidir

Erik, özellikle

kurutulmuş şekli bu yapısal zararların önüne geçebilir

Nasıl yemeli?: Bir adet erik kurusunun etrafına çok ince kesilmiş jambon sarın ve bir kürdanla

tutturun

Sonra 10-15 dakika arasında fırında pişirin

Ta ki jambon çıtır çıtır ve erik kurusu da

yumuşayıncaya kadar

İnanılmaz bir lezzet ortaya çıkacak

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kurutulmuş Erik Nelere İyi Gelir Kurutulmuş erik nelere iyi gelir Son zamanlarda kurusu da oldukça popüler hale gelen erik, tüketilmesi gereken diğer bir yiyecek Neden sağlıklı?: Erik yüksek oranda antioksidan içermektedir Vücudunuzdaki radikal salınımlar hücrelerinize yapısal zararlar verebilir Bu da bir anlamda kanserin habercisidir Erik, özellikle kurutulmuş şekli bu yapısal zararların önüne geçebilir Nasıl yemeli?: Bir adet erik kurusunun etrafına çok ince kesilmiş jambon sarın ve bir kürdanla tutturun Sonra 10-15 dakika arasında fırında pişirin Ta ki jambon çıtır çıtır ve erik kurusu da yumuşayıncaya kadar İnanılmaz bir lezzet ortaya çıkacak