Semiz Otunun Faydaları Nelerdir

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Semiz otunun faydaları nelerdir

Sahip olduğu Omega-3 le kalp sağlığı için önemlidir

Omega-3`ün düzenli kullanımı kolesterolü düzenleyici etki gösterir

Yine omega 3 kanı inceltir ve pıhtılaşmayı önler

• Semizotunun bir diğer yararı kan temizleyici etkisidir

Kanın üre ve benzeri maddelerden temizlenmesini sağlar

• Beyin yorgunluğuna iyi gelir

• Sinirleri yatıştırıcı ve uyku sorunları için yararlıdır

• Mide yanmasına karşı olumlu etki gösterir

• Böbrek ve mesane rahatsızlıklarında idrar sökücü olarak kullanılabilir

• Böbreklerdeki kum ve taşın dökülmesine yardım eder

• Kabızlık çekenler için iyi bir besindir

İçeriğindeki jelatinimsi madde bağırsakları yumuşatıcı etki gösterir

• Semizotu alırken, yapraklarının koyu yeşil ve diriliğini kaybetmemiş olmasına ve bitkinin tepelerinde tohum olmamasına dikkat edilmesi gerekir

• Semizotu kalori:100 gr

taze semiz otu yaklaşık 32 kaloridir

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Semiz Otunun Faydaları Nelerdir Semiz otunun faydaları nelerdir Sahip olduğu Omega-3 le kalp sağlığı için önemlidir Omega-3`ün düzenli kullanımı kolesterolü düzenleyici etki gösterir Yine omega 3 kanı inceltir ve pıhtılaşmayı önler • Semizotunun bir diğer yararı kan temizleyici etkisidir Kanın üre ve benzeri maddelerden temizlenmesini sağlar • Beyin yorgunluğuna iyi gelir • Sinirleri yatıştırıcı ve uyku sorunları için yararlıdır • Mide yanmasına karşı olumlu etki gösterir • Böbrek ve mesane rahatsızlıklarında idrar sökücü olarak kullanılabilir • Böbreklerdeki kum ve taşın dökülmesine yardım eder • Kabızlık çekenler için iyi bir besindir İçeriğindeki jelatinimsi madde bağırsakları yumuşatıcı etki gösterir • Semizotu alırken, yapraklarının koyu yeşil ve diriliğini kaybetmemiş olmasına ve bitkinin tepelerinde tohum olmamasına dikkat edilmesi gerekir • Semizotu kalori:100 gr taze semiz otu yaklaşık 32 kaloridir