Kuru Kayısının Besin Değerleri

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Kuru Kayısının Besin Değerleri

Turuncu, şeker ilave edilmiş 100 gram kuru kayısının besin değerleri ise şöyle;

Toplam 113 kalori

Lif 4 gram

Karbonhidrat 29 gram

Protein 1 gram

A vitamini 2139 IU

C vitamini 1

4 mg

B6 vitamini 0

1 mg

Kalsiyum 15 mg

Demir 1

5 mg

Magnezyum 15 mg

Fosfor 38 mg

Potasyum 443 mg

Sodyum 3 mg

Çinko 0

2 mg

Bakır 0

1 mg

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kuru Kayısının Besin Değerleri Kuru Kayısının Besin Değerleri Turuncu, şeker ilave edilmiş 100 gram kuru kayısının besin değerleri ise şöyle; Toplam 113 kalori Lif 4 gram Karbonhidrat 29 gram Protein 1 gram A vitamini 2139 IU C vitamini 14 mg B6 vitamini 01 mg Kalsiyum 15 mg Demir 15 mg Magnezyum 15 mg Fosfor 38 mg Potasyum 443 mg Sodyum 3 mg Çinko 02 mg Bakır 01 mg