Bitki Çayları Şifalı Bitkiler

ŞİFALI BİTKİLER

ADAÇAYI ( SALVİA OFFİCİNALİS)

Antiseptik,bellek güçlendirici,yorgunluk ve stres giderici,uyarıcı,güç verici, midevi özelliktedirÖstrojenik özelliği nedeni ile menapoz sıkıntıları ve ağrılı period dönemlerinde kullanılırNefes açıcıdır ve üst solunum enfeksiyonlarında antibaktariyel özelliği vardır Gargara yapılarak,larenjit,bademcik,boğaz ağrılarında,ağız ve dişeti ülserinde antiseptik olarak kullanılırTer kesicidir Ayrıca baharat olarak kullanılır
Adaçayı ismi latincede "iyileştirme" anlamına gelen "salvare" sözcüğünden ortaya çıkmıştır Geçmiş çağlardan beri tüm dünyaca kullanılan bir bitkidir
Adaçayının sinirleri uyarıcı, mikrop öldürücü, ateş düşürücü özellikleri vardır
Hormon salgılarını uyarıcı (özellikle östrojen) özellikleri vardır Suyu gargara yapılırsa dişetlerine ve bohaz iltihaplarına faydası vardır Tansiyon düşüklüğüne iyi gelir Aşırı terlemelerde kullanılır Tansiyonu yüksek olan kişiler uzun süre kullanmamalıdır

ANASON (FRUCTUS ANİSİ)
Anason genellikle gaz söktürücü olarak kullanılmaktadır Süt artırıcı etkisi de vardır Sinirleri rahatlatıcı uyku verici etkisi vardır Adet ağrılarında ve menapoz dönemlerinde kullanılabilir Havanda 1 çay kaşığı anason hafifçe ezilerek 1 su bardağı kaynar suda 10 dakika demlenerek içilebilir

ALTIN OTU (HERBA CETERACHİ)
Altın otunun idrar söktürücü ve antiseptik özellikleri vardır Böbrek taşlarında ve hemoroid sorunlarında kullanılabilir Nefes darlığında da kullanıldığı bilinmektedir İdrar yolu enfeksiyonlarında kullanılabilir

ARDIÇ TOHUMU (FRUCTUS JUNİPERİ)
Ardıç tohumu idrar artırıcı, terlemeyi hızlandıran, antiseptik özelliği olan bir tohumdur İdrar yolları hastalıklarında kullanılabilir Aşırı dozda kullanılmamalıdır, böbrekleri tahriş edebilir

AYRIK KÖKÜ (RHİZOMA GRAMİNİZ)
Ayrık kökünün idrar artırıcı ve taş düşürücü özelliği vardır Mısır püskülü ve avakado yaprağı ile birlikte kaynatılarak suyu içilirse böbrek taşlarında çok daha etkili kullanılmaktadır

BİBERİYE (FOLİUM ROSMARİNİ)
Biberiye bitkisinin yaprağı ve yaprağından elde edilen uçucu yağının birçok faydası vardır Kan dolaşımını hızlandırıcı etkisi vardır Düşük tansiyonu biraz yükseltir Yüksek tansiyonu olanların dikkatli kullanması gerekmektedir Hazmı kolaylaştırıcı, safra artırıcı özellikleri vardır
Yağları eritici, kolesterolü düşürücü etkileri vardır Damar tıkanıklıklarında kullanılabilir Toksinlerin atılmasını sağlar Bazı kanser türlerinde de kullanmaktayım Biberiye yağı haricen romatizma tedavisinde de kullanılır

CİVANPERÇEMİ (HERBA ACHİLLE MİLLEFOLİİ)
Civanperçemi de birçok rahatsızlıkta kullanılan etkili bir bitkidir Yara kapatıcı, damar büzücü etkisi vardır Dahilen ve haricen hemoroid tedavisinde kullanılabilir Ülser ve gastrid de faydalıdır Adet söktürücüdür ve adet sancılarına iyi gelir Menapoz dönemlerinde faydalıdır Mesane (İdrar kesesi) sarkmalarında kullanılabilir Kanser tedavisinde de yer alması gereken bitkilerdendir

ÇAM SAKIZI (TEREBENTHİNA)
Çam türlerinin gövdelerini yaralayarak elde edilen özdür Yara kapatıcı ve antiseptik özelliği vardır İdrar yolları sorunlarında kullanılır Ülser ve gastridi tedavi edici özelliği vardır Üst solunum yolu enfeksiyonlarında etkilidir Tüberküloz tedavisinde kullanılabilir Akciğerdeki sigara gibi zararlı maddelerin bıraktığı artıkların balgamla atılmasını sağlar

DEFNE (FOLİUM LAURİ)
Defne yaprağının antiseptik özelliği vardır Aynı zamanda midevi özelliklerinden dolayı çok kullanılan bir baharattır Sinirleri rahatlatıcı etkisi vardır Sinir sistemi rahatsızlıklarında kullanılabilir Yaprağından elde edilen uçucu yağı buğu halinde teneffüs edilerek sinirsel rahatlık sağlar ve bronşite de faydalıdır
Defne tohumundan elde edilen yağın cilde faydası vardır Sabun yapımında da kullanılır Yaprağından ve tohumundan elde edilen yağlar karıştırılarak romatizmada haricen kullanılır

FUNDA YAPRAĞI (HERBA ERİCAE)
Funda yaprağı iyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar söktürücüdür Piyasada bulunan birçok zayıflama çayının içerisinde bulunur Yemeklerden sonra 1 su bardağı kadar içilirse yağların eritilmesinde yardımcı olur İdrar yolları enfeksiyonlarında etkilidir

HATMİ (FLOS ALTHAEA)
Kış aylarında kuşburnu ve ıhlamur ile birlikte gün içerisinde bolca içilmesi gereken bir bitkidir Öksürüğe ve soğuk algınlığına iyi gelir Ekşi tadı ve kırmızı renk verdiği için piyasada kuşburnu ile karıştırılarak satılmaktadır

HİNDİBA (FOLİUM CİCHORİİ)
Hindiba çok eski dönemlerden beridir kullanılan, İbni Sina nın da üzerinde önemle durduğu bir bitkidir Karaciğer hastalıklarında, kolesterol yüksekliğinde kullanılabilir İdrar artırıcı ve gaz söktürücü özelliği de vardır

IHLAMUR (FLOS TİLİAE)
Ihlamur herkesin bildiği ve özellikle kışın çok kullanılan bir bitkidir Soğuk algınlıklarında ve öksürükteki faydaları artık kesinleşmiştir
Fakat kullanırken birkaç ayrıntıya dikkat etmek gerekir Ihlamurun yaprakları 4-5 dakika kaynatılarak suyu içilmelidir Öksürük ve soguk alğınlığında kullanılan, göğüs yumuşatıcı etkisi yapraklarından kaynaklanmaktadır
Çiçeği daha çok sinirsel rahatlık sağlamaktadır Çiçeklerinin kaynatılmadan, yani kaynar suda 15 dakika kadar demlenerek içilmesi daha uygundur

ISIRGAN (SEMEN URTİCAE)
Isırgan bitkisi herkesin zaman zaman çok defa ismini duyduğu bir bitkidir Kullanım alanı çok geniş olan bir bitkidir İçeriğinde potasyum tuzları, formik asit gibi organik asitler, histamin, asetilkolin ve c vitamini bulunmaktadır
Kan temizleyici, idrar artırıcı etkileri vardır Tohumunun ve yaprağının vücutta zararlı yeni oluşumları engelleyici etkisi vardır Yani kanser veya zararsız tümörlerin oluşumunu önler Fakat abartıldığı gibi ileri derecedeki kanserli bir hastayı iyileştirmez Böbrek yetmezliği olan kişilerin fazla kullanmaması tavsiye edilir

KANTARON (HERBA CENTAURİİ)
Kantaronu kırmızı ve sarı kantaron olarak ikiye ayırabiliriz Sarı kantaron sinir sistemi üzerine etkilidir Uykusuzluğa iyi gelir Kaynar suda demleyerek içilebilir Veya alkolde 1 hafta bekletilerek süzülüp içilebilir
Kırmızı kantaron ise daha çok mide, bağırsak sorunlarında kullanılır Mide ülseri ve gastrit sorunlarında çok etkilidir Piyasada satılan kantaron yağları kantaronun zeytinyağında bekletilmiş halidir

KARABAŞ OTU (FLOS LAVANDULAE ROMANAE)
Karabaş otu benim birçok rahatsızlıkta kullandığım bitkilerdendir Karabaş otu bir lavanta türüdür Sinir sistemi rahatsızlıklarında kullanılabilir Kalp damar sorunlarında, kolesterol ve trigliserit i düşürücü olarak kullanılabilir
Antiseptik özelliği vardır Sara, migren ve astım hastalığında kullanılabilir Sedef ve egzama terkiplerimde de yer almaktadır İdrar yolları iltihaplarında da kullanılır

KEKİK (HERBA THYMİ)
Kekik halk arasında bolca kullanılan bir bitkidir Şekeri dengeliyici özelliği vardır Kanı ve karaciğeri temizleyici etkisi vardır Antiseptik özelliği vardır İshali keser Yağının bağırsak parazitlerini düşürücü etkisi de vardır
Yüksek kolesterolde faydalıdır
Yüksek tansiyon sorunu olanlar fazla kullanmamalıdır

KETEN TOHUMU (SEMEN LİNİ)
Keten tohumu yan etkisi olmayan çok faydalı bir bitkidir Yemeklerden önce 1 yemek kaşığı keten tohumu su ile içilirse bağırsakları çalıştırır
Halk arasında çok sık kullanılan sinemaki yerine keten tohumu kullanılmasını tavsiye ederim
Kansızlık tedavisinde kullanılabilir
Keten tohumunda bulunan yağlar kalp damar sorunlarında çok faydalıdır Kolesterolü düşürücü etkisi de vardır
Tohum halinde alınıp ezilerek yenebilir

MEYAN KÖKÜ (RADİKX LİQUORİCE)
Türkiye de farklı bölgelerde yetişmektedir Daha çok Güneydoğu ve Ege de yetişmektedir Taşıdığı glikozit yapısındaki maddelerden dolayı şekerden daha tatlı bir tadı vardır Akciğer hastalıklarında kullanılabilir, balgam söktürücüdür, sindirim sistemine faydalıdır, ülser ve gastritte etkilidir, idrar söktürücüdür
Kortizona benzer etkiler gösteren şekerler, flavonoidler, kumarinler ve östrojene benzer bitki kimyasalları içerir
Meyankökünde bulunan glirizin adlı madde, erkeklerde testosteron hormonunun prostat kanserine neden olan zararlı bir maddeye dönüşümünü engeller Bağışıklığı güçlendirir Ancak fazla alındığında şekeri ve tansiyonu yükseltebilir

OĞUL OTU (MELİSSA OFFİCİNALİS)
Yurdumuzda çoğunlukla Akdeniz bölgesinde yetişir Bileşiminde tanen, sitral, sitronellol, linelol bulunur
Başlıca etkisi yatıştırıcı özelliğidir Uykusuzlukta, sinirlilik durumlarında, sinirsel kalp çarpıntılarında ve tüm sinirsel kökenli rahatsızlıklarda kullanılabilir Yan etkisi yoktur diyebiliriz Bu bitki halk arasında "kalp damar tıkanıklığına iyi geliyor" diye bilinir fakat etkisi sadece sinirsel kalp çarpıntısını engellemesidir

PAPATYA (FLOS CHAMOMİLLE)
Dünyanın birçok yerinde yaygın olarak yetişir
Çayı sinirsel rahatlık sağlar Vücuttaki tüm ağrılara , adet sancılarına iyi gelir
Spastik kolit hastalığında kullanılabilir
Suyu saçlara parlaklık vermek için kullanılabilir Kaynatılarak saçlar yıkanabilir

SARISABIR (ALOE VERA)
Son günlerde bir hayli ismi duyulan bu bitkinin başlıca 2 etkisi vardır Birincisi çok iyi bir nemlendirici olmasıdır Bu yüzden yanık tedavisinde kullanılabilir Yaraların mikrop kapmasını engeller ve daha kolay kapanmasını sağlar İkinci faydası ise mide bağırsak sistemine çok faydalıdır Bağırsaklardaki mukozayı güçlendirir Ülser, gastrit ve spastik kolit de faydalı olabilir
Bazı firmaların bu bitkiyi her derde (kanser, siroz, sedef, vitiligo gibi) deva olarak sattığını duymaktayım Bu yanlıştır, abartmamak gerekir Az önce bahsettiğim sağlık sorunlarında kullanılması daha doğru olur

REZENE (Foeniculum Vulgare)
Anason benzeri olup,daha çok aynı amaçlarla çocuklarda yada daha küçük bebeklerde tercih edilir