Keten Tohumu Nasıl Tüketilir

Keten tohumu nasıl tüketilir



Kaynatılarak içilebilir

Dövülerek, öğütülerek toz haline getirilebilir Bir kaşık ağza

atıldıktan sonra arkasından su içilebilir

Kavrulmuş olarakKaynatılarak içilebilir

Dövülerek, öğütülerek toz haline getirilebilir Bir kaşık ağza

atıldıktan sonra arkasından su içilebilir

Kavrulmuş olarak tüketildiğinde daha lezzetli olur Keten

tohumunun çok özel bir tadı veya kokusu yoktur, ama kavrulunca güzel

bir tada kavuşur

Tohum şeklinde de tüketilebilir

Yemeklere, yoğurda, salatalara, müsliye, pasta, börek gibi unlu

mamullere karıştırılarak da tüketilebilir

Günde 1–15 çorba kaşığı keten tohumu sağlıklı kalmak açısından

yeterlidir Dozunu kaçırmamakta yarar var

tüketildiğinde daha lezzetli olur Keten

tohumunun çok özel bir tadı veya kokusKaynatılarak içilebilir

Dövülerek, öğütülerek toz haline getirilebilir Bir kaşık ağza

atıldıktan sonra arkasından su içilebilir

Kavrulmuş olarak tüketildiğinde daha lezzetli olur Keten

tohumunun çok özel bir tadı veya kokusu yoktur, ama kavrulunca güzel

bir tada kavuşur

Tohum şeklinde de tüketilebilir

Yemeklere, yoğurda, salatalara, müsliye, pasta, börek gibi unlu

mamullere karıştırılarak da tüketilebilir

Günde 1–15 çorba kaşığı keten tohumu sağlıklı kalmak açısından

yeterlidir Dozunu kaçırmamakta yarar var u

yoktur, ama kavrulunca güzel

bir tada kavuşur

Tohum şeklinde de tüketilebilir

Yemeklere, yoğurda, salatalara, müsliye, pasta, börek gibi unlu

mamullere karıştırılarak da tüketilebilir

Günde 1–15 çorba kaşığı keten tohumu sağlıklı kalmak açısından

yeterlidir Dozunu kaçırmamakta yarar var