Bebekler İçin Doğru Mama Seçimi

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Bebekler İçin Doğru Mama Seçimi

Bebekler İçin Doğru Mama Seçimi Nasıl olmalı?

Mama Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Bebekler İçin Doğru Mama Seçimi

Son günlerde gıda sektöründe bilinen bir firmaya ait bebek mamasının içinde cam kırıklarının bulunduğuna yönelik haberler ortaya atıldı

Firma konuyla ilgili basın açıklaması yaptı ama yine de aileleri büyük bir telaş sardı

Biz de çıkan bu haberler üzerine Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof

Dr

Yonca Nuhoğlu’ndan doğru mama seçimi hakkında önemli bilgiler aldık

Her bebek için en doğru besin annesinin sütüdür

Her annenin sütü kendi bebeği için özeldir

Peki, emzirmek istemesine rağmen gerek sağlık gerekse kişisel nedenlerden ötürü bebeğini emziremeyecek durumda olan annelerin başvuracakları besin ne olmalıdır?

Her ne kadar anne sütüne yapısal olarak en yakın süt inek sütü olsa da geçmişte yaşanan deneyimler yeni doğmuş bir bebeğin bu sütü hazmetmesinin ve içeriğinden yararlanmasının son derece güç olduğunu göstermiştir

Bu yüzden inek sütünün saf haliyle 1 yaşından önce zorunlu kalınmadıkça bebeklere verilmesi önerilmemektedir

Şu an için anne sütüne alternatif olabilecek tek ürün anne sütüne adapte edilmiş inek sütünden üretilen formül mamalardır

Raflarda çeşit çeşit yer alan bu ürünler arasından anneler bebeklerine en uygun mamayı nasıl seçmelidirler?

Özel Üretilmiş Mama Tipleri

Öncelikle seçim bebeğin yaşına göre yapılmalıdır

Özellikle erken doğan bebeklerde anne sütü verme imkânı olmadığında prematüreler için özel üretilmiş mama tiplerinin seçilmesi gerekir

Bu mamalar prematürelerin olgunlaşmamış sindirim sistemine uygun özellikler içerir

Zamanında doğmuş bebekler için ilk bir yıl süresince kullanılması önerilen anne sütüne tam adapte formül mamalar bebeklerin iştahına göre ikiye ayrılır

I

düzey mamalar normal iştaha sahip bebekler için yeterli olurken bu mamalarla doymayan iştahlı bebekler için yine ilk 1 yaş için üretilmiş ancak biraz daha yoğun kıvamlı II

düzey mamalar kullanılabilir

II

düzey mamaların protein, şeker ve yağ oranları I

düzeyden farklı değildir

Sadece içerdikleri kazein miktarı anne sütüne göre daha fazla olup, inek sütüne daha yakın olduğundan daha kıvamlı ve doyurucu niteliktedir

Bu nedenle annelerin bu mamaların kalorijenik ve kilo aldırıcı olmasından endişe etmeleri gereksizdir

Devam Mamaları

Bir yaşından sonra içeriği zenginleştirilmiş devam mamaları bebek beslenmesinde yerini alır

Ancak eğer katı gıdalara geçilmişse mama içeriğini devam mamasına değiştirme zorunluluğu yoktur, 1 yaş altı kullanılan standart mama ile devam edilebilir

İnek sütüne alerjisi olan bebeklerde bu mamaların hiçbiri kullanılamaz çünkü hepsinin temelinde inek sütü vardır

Bu tip bebekler için zaman zaman önerilen keçi sütünden veya soya sütünden üretilmiş mamalar hastalık kontrolünde yetersizdir

Bunun nedeni inek sütü ile keçi sütünün %70 benzer özelliklere sahip olması ve çapraz reaksiyon göstermesidir

Aynı durum soya sütü için %30 oranında geçerlidir

Bu yüzden inek sütü alerjisi olan bebeklere aminoasit düzeyinde saflaştırılmış özel mamaların kullanılması gerekir

Ancak bu şekilde alerjik reaksiyon yaşanmadan beslenme sağlanmış olur

Standart Mamalar

Eğer bebeğinizde özel bir beslenme gerektirecek bir durum yoksa standart mamalardan birisi seçilebilir

Tek dikkat edilmesi gereken yaşa göre seçim yapmaktır

Tam adapte özellikte olarak sunulan bu mamaların birbirlerinden çok fazla ayırt edici özelliği yoktur

Avrupa Birliği standartları anne sütüne adapte mamaların tüketimine ilişkin bazı şartlar getirmiştir

Dolayısıyla piyasada bu başlık altında satılan tüm mamalar asgari şartları sağlamaktadır

Marka seçimi yaparken deneme yanılma metodu kullanılmak en doğrusu olacaktır

Bebeğinizin beslenirken mutlu olduğu, büyüme ve gelişiminin iyi seyrettiği bir mama bulmuşsanız o doğru mama demektir

Mama Satın Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir?

1- Doktorunuz tarafından özel bir sağlık sorunu nedeniyle farklı bir öneride bulunulmadığı takdirde standart bebek maması seçilebilir

2- Bebek mamasının mutlaka bebeğin yaşına uygun olmasına dikkat edilmelidir

3- İnek sütü alerjisi olan bir bebek için mama seçilirken mamanın hangi proteinden (İnek sütü, keçi sütü, soya sütü v

b

) hazırlandığına bakılmalıdır

4- Alerji veya hazımsızlık sorunu nedeniyle doktor tarafından özel bir mama önerildiyse buna uygun seçim yapılmalıdır (Örneğin; laktozsuz mama önerildiyse laktoz içermeyen bir ürün seçilmelidir)

5- Dokosaheksanoik asit (DHA) beyin gelişimi için önemli bir uzun zincirli yağ asididir

Mamalara mutlaka eklenmesi yönünde bir bilgi yoktur

Her mamada değil bazı mamalarda bulunur

Seçim yapılırken bu açıdan da dikkat edilmelidir

6- İnek sütü demir ve D vitamini açısından fakir bir süttür

Mamaların bu yönden demir takviyesi ile zenginleştirilmiş olmasına dikkat edilmelidir

7- Mamanın son kullanma tarihine mutlaka bakılmalı ve ona göre tüketilmelidir

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bebekler İçin Doğru Mama Seçimi Bebekler İçin Doğru Mama Seçimi Bebekler İçin Doğru Mama Seçimi Nasıl olmalı? Mama Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli? Bebekler İçin Doğru Mama Seçimi Son günlerde gıda sektöründe bilinen bir firmaya ait bebek mamasının içinde cam kırıklarının bulunduğuna yönelik haberler ortaya atıldı Firma konuyla ilgili basın açıklaması yaptı ama yine de aileleri büyük bir telaş sardı Biz de çıkan bu haberler üzerine Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof Dr Yonca Nuhoğlu’ndan doğru mama seçimi hakkında önemli bilgiler aldık Her bebek için en doğru besin annesinin sütüdür Her annenin sütü kendi bebeği için özeldir Peki, emzirmek istemesine rağmen gerek sağlık gerekse kişisel nedenlerden ötürü bebeğini emziremeyecek durumda olan annelerin başvuracakları besin ne olmalıdır? Her ne kadar anne sütüne yapısal olarak en yakın süt inek sütü olsa da geçmişte yaşanan deneyimler yeni doğmuş bir bebeğin bu sütü hazmetmesinin ve içeriğinden yararlanmasının son derece güç olduğunu göstermiştir Bu yüzden inek sütünün saf haliyle 1 yaşından önce zorunlu kalınmadıkça bebeklere verilmesi önerilmemektedir Şu an için anne sütüne alternatif olabilecek tek ürün anne sütüne adapte edilmiş inek sütünden üretilen formül mamalardır Raflarda çeşit çeşit yer alan bu ürünler arasından anneler bebeklerine en uygun mamayı nasıl seçmelidirler? Özel Üretilmiş Mama Tipleri Öncelikle seçim bebeğin yaşına göre yapılmalıdır Özellikle erken doğan bebeklerde anne sütü verme imkânı olmadığında prematüreler için özel üretilmiş mama tiplerinin seçilmesi gerekir Bu mamalar prematürelerin olgunlaşmamış sindirim sistemine uygun özellikler içerir Zamanında doğmuş bebekler için ilk bir yıl süresince kullanılması önerilen anne sütüne tam adapte formül mamalar bebeklerin iştahına göre ikiye ayrılır I düzey mamalar normal iştaha sahip bebekler için yeterli olurken bu mamalarla doymayan iştahlı bebekler için yine ilk 1 yaş için üretilmiş ancak biraz daha yoğun kıvamlı II düzey mamalar kullanılabilir II düzey mamaların protein, şeker ve yağ oranları I düzeyden farklı değildir Sadece içerdikleri kazein miktarı anne sütüne göre daha fazla olup, inek sütüne daha yakın olduğundan daha kıvamlı ve doyurucu niteliktedir Bu nedenle annelerin bu mamaların kalorijenik ve kilo aldırıcı olmasından endişe etmeleri gereksizdir Devam Mamaları Bir yaşından sonra içeriği zenginleştirilmiş devam mamaları bebek beslenmesinde yerini alır Ancak eğer katı gıdalara geçilmişse mama içeriğini devam mamasına değiştirme zorunluluğu yoktur, 1 yaş altı kullanılan standart mama ile devam edilebilir İnek sütüne alerjisi olan bebeklerde bu mamaların hiçbiri kullanılamaz çünkü hepsinin temelinde inek sütü vardır Bu tip bebekler için zaman zaman önerilen keçi sütünden veya soya sütünden üretilmiş mamalar hastalık kontrolünde yetersizdir Bunun nedeni inek sütü ile keçi sütünün %70 benzer özelliklere sahip olması ve çapraz reaksiyon göstermesidir Aynı durum soya sütü için %30 oranında geçerlidir Bu yüzden inek sütü alerjisi olan bebeklere aminoasit düzeyinde saflaştırılmış özel mamaların kullanılması gerekir Ancak bu şekilde alerjik reaksiyon yaşanmadan beslenme sağlanmış olur Standart Mamalar Eğer bebeğinizde özel bir beslenme gerektirecek bir durum yoksa standart mamalardan birisi seçilebilir Tek dikkat edilmesi gereken yaşa göre seçim yapmaktır Tam adapte özellikte olarak sunulan bu mamaların birbirlerinden çok fazla ayırt edici özelliği yoktur Avrupa Birliği standartları anne sütüne adapte mamaların tüketimine ilişkin bazı şartlar getirmiştir Dolayısıyla piyasada bu başlık altında satılan tüm mamalar asgari şartları sağlamaktadır Marka seçimi yaparken deneme yanılma metodu kullanılmak en doğrusu olacaktır Bebeğinizin beslenirken mutlu olduğu, büyüme ve gelişiminin iyi seyrettiği bir mama bulmuşsanız o doğru mama demektir Mama Satın Alırken Nelere Dikkat Edilmelidir? 1- Doktorunuz tarafından özel bir sağlık sorunu nedeniyle farklı bir öneride bulunulmadığı takdirde standart bebek maması seçilebilir 2- Bebek mamasının mutlaka bebeğin yaşına uygun olmasına dikkat edilmelidir 3- İnek sütü alerjisi olan bir bebek için mama seçilirken mamanın hangi proteinden (İnek sütü, keçi sütü, soya sütü vb) hazırlandığına bakılmalıdır 4- Alerji veya hazımsızlık sorunu nedeniyle doktor tarafından özel bir mama önerildiyse buna uygun seçim yapılmalıdır (Örneğin; laktozsuz mama önerildiyse laktoz içermeyen bir ürün seçilmelidir) 5- Dokosaheksanoik asit (DHA) beyin gelişimi için önemli bir uzun zincirli yağ asididir Mamalara mutlaka eklenmesi yönünde bir bilgi yoktur Her mamada değil bazı mamalarda bulunur Seçim yapılırken bu açıdan da dikkat edilmelidir 6- İnek sütü demir ve D vitamini açısından fakir bir süttür Mamaların bu yönden demir takviyesi ile zenginleştirilmiş olmasına dikkat edilmelidir 7- Mamanın son kullanma tarihine mutlaka bakılmalı ve ona göre tüketilmelidir