Çocukların Beslenmesınde Nelere Dikkat Edilmeli - Hangi Yiyecekler Yedirilmeli

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-19-2012

Çocukların dengeli beslenme kuralları - hangi yiyecekleri yemelileri lazım

1

Ek Gıdaya Erkenden Başlamayın !
Doğum itibariyle ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü verilmesi bebeğin beslenmesi için yeterli bulunuyor

Erken verilen meyve püreleri ve tatlı yiyecekler anne sütünden daha tatlı olması sebebiyle anne sütünden çabuk vazgeçmeye neden olabiliyor

2

Sütüm Yetmiyor mu? Endişesi

Anneler kuşkusuz bebeklerinin karınlarının doyduğundan emin olmak ister

Bu nedenle bebeğin emdiği sütün sürekli olarak yetmediğinden endişe duyarlar

Ancak bebek mamaya alışırsa her seferinde daha fazlasını isteyecektir

3

Sabırlı Anne Olmalısınız !
Bazı çocukların yeni ve farklı yiyeceklere soğuk bakması nedeniyle annelerin gayet sabırlı olmaları gerekmektedir

Meyve yemeyen çocuk için farklı alternetifler sunarak ona sevdirmesini bilmelidirler

4

Kahvaltısız Asla !!
Günün ilk yemeği olan kahvaltı her yaş grubu için büyük önem taşımaktadır

Zihnin çalışması kahvaltının kalitesiyle de alakalıdır

Kahvaltı sofrasında sadece çocuğun sevdiği bir ya da iki çeşit değil farklı kahvaltılık çeşitleri de yer almalıdır

10-19-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Çocukların Beslenmesınde Nelere Dikkat Edilmeli - Hangi Yiyecekler Yedirilmeli Çocukların dengeli beslenme kuralları - hangi yiyecekleri yemelileri lazım 1 Ek Gıdaya Erkenden Başlamayın ! Doğum itibariyle ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü verilmesi bebeğin beslenmesi için yeterli bulunuyor Erken verilen meyve püreleri ve tatlı yiyecekler anne sütünden daha tatlı olması sebebiyle anne sütünden çabuk vazgeçmeye neden olabiliyor 2 Sütüm Yetmiyor mu? Endişesi Anneler kuşkusuz bebeklerinin karınlarının doyduğundan emin olmak ister Bu nedenle bebeğin emdiği sütün sürekli olarak yetmediğinden endişe duyarlar Ancak bebek mamaya alışırsa her seferinde daha fazlasını isteyecektir 3 Sabırlı Anne Olmalısınız ! Bazı çocukların yeni ve farklı yiyeceklere soğuk bakması nedeniyle annelerin gayet sabırlı olmaları gerekmektedir Meyve yemeyen çocuk için farklı alternetifler sunarak ona sevdirmesini bilmelidirler 4 Kahvaltısız Asla !! Günün ilk yemeği olan kahvaltı her yaş grubu için büyük önem taşımaktadır Zihnin çalışması kahvaltının kalitesiyle de alakalıdır Kahvaltı sofrasında sadece çocuğun sevdiği bir ya da iki çeşit değil farklı kahvaltılık çeşitleri de yer almalıdır