Kemiklerin Sağlığı İçin Güneş Görmek Şart

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Yapılan bir araştırmaya göre, deri kanserine yakalanma korkusu ile güneşe hiç çıkmayan insanlar kemik dokularına bilmeyerek zarar veriyor

Ulusal Osteoporoz Derneği'nden konuyla ilgili olarak yapılan açıklamada, kaynağını güneş ışınlarından alan D vitamini eksikliğinin kemik hastalıklarına yakalanma şansını artırabileceği uyarısında bulunuldu

Açıklamada, özellikle çocuklarda büyüme için gerekli bu vitaminin kaynağının güneş olduğuna dikkat çekilerek, öğle yemeklerinin açık havada yenilmesi ve parklara gidilmesi tavsiye edildi

Ayrıca, insan derisinin güneşin aşırı yakıcı olmadığı saatlerde günde 15 ile 20 dakika arasında güneş görmesinin faydalı olacağı kaydedildi

aa

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kemiklerin Sağlığı İçin Güneş Görmek Şart Yapılan bir araştırmaya göre, deri kanserine yakalanma korkusu ile güneşe hiç çıkmayan insanlar kemik dokularına bilmeyerek zarar veriyor Ulusal Osteoporoz Derneği'nden konuyla ilgili olarak yapılan açıklamada, kaynağını güneş ışınlarından alan D vitamini eksikliğinin kemik hastalıklarına yakalanma şansını artırabileceği uyarısında bulunuldu Açıklamada, özellikle çocuklarda büyüme için gerekli bu vitaminin kaynağının güneş olduğuna dikkat çekilerek, öğle yemeklerinin açık havada yenilmesi ve parklara gidilmesi tavsiye edildi Ayrıca, insan derisinin güneşin aşırı yakıcı olmadığı saatlerde günde 15 ile 20 dakika arasında güneş görmesinin faydalı olacağı kaydedildi aa