Konu
:
&Quot;Az Uyuyan Erkeğin Obez Olma Riski Artıyor&Quot;
Yalnız Mesajı Göster
&Quot;Az Uyuyan Erkeğin Obez Olma Riski Artıyor&Quot;
10-16-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
&Quot;Az Uyuyan Erkeğin Obez Olma Riski Artıyor&Quot;
Günde beş saatten az uyuyan erkeklerin obez olma riski ile kanlarında, diyabete yol açan şeker oranının yüksek olma risklerinin daha fazla olduğu bildirildi
Japonya'da, 1999-2006 tarihleri arasında 21 bin 693 erkek arasında bir araştırma yapan ekipten profesör Yoshitaka Kaneita, uykusuzluğun iştah açan bir hormonu uyardığını belirterek, az uykunun "iştahı ve yüksek kalori içeren gıdalara olan isteği artırdığını" kaydetti
Araştırma, 1999'da şişman olmayan ve ortalama beş saatten az uyuyan erkeklerin normal olarak uykusunu alan erkeklere göre obez olma riskinin1
36 kez daha fazla olduğunu ortaya koydu
Araştırma aynı zamanda, az uyuyan erkeklerin kanlarında, diyabete yol açan şeker oranının yüksek olma riskinin de 1
27 kez daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı
ABD'de yapılan bir diğer araştırmada da uykusuzluğun çocuklarda obezite riskini artırdığı ortaya konmuştu
Araştırmada, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riskinin yüzde 9 azaldığı belirtilmişti
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul