Sağlıksız Ve Sorunlu Tırnaklar Tedavisi

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Tırnaklarınız yumuşak veya kırılgan mı? Belki kötü bir alışkanlık sonucu tırnaklarınızı sürekli kemiriyorsunuz

Belki de tırnaklarınız sararıyor

Sorunların tümü için çözüm yolları var

Kırılgan tırnaklar
Saç gibi, tırnaklar da genel sağlık durumunun yansımasıdır

Sık kırılan tırnaklar, çoğunlukla vücuttaki bir eksikliğin (genellikle yağ) göstergesidir

Tırnaklarınız susuz kalmış da olabilir

Sağlıklı ve dengeli beslenmeye gayret edin ve bir ay boyunca besleyici bir merhem kullanın

Böylelikle tırnaklarınız eski kuvvetine kavuşacaktır

Yumuşak tırnaklar
Tırnaklarınız kırılgan ve hassas ise onları kuvvetlendirmek gerekir Kendileri için gerekli olan vitamin ve kalsiyumu iyi alamamış olma olasılığı da vardır Sağlık ve kuvvetlerini geri kazandırmak için haftada iki kere kalsiyum içerikli besleyici uygulayın
[size="3">[color="][/size]Parmak uçlarınız ve tırnaklarınız nikotinden sararmışsa

- Bir limonu ikiye bölerek 10 dakika boyunca sararmış bölgelere sürüp bekletin

- Daha sonra oksijenli suyla ıslatılmış bir pamukla ovuşturarak temizleyin [size="3">[color="][/size] Tırnaklarınızın kırılganlığını gidermek için bir sertleştirici kullanın; böylece kolay ezilebilmelerini engellemiş olursunuz

- Yanınızda mutlaka bir tırnak törpüsü bulundurun

Tırnaklarınızda sizi rahatsız eden bir şey olursa, dişlerinizden önce törpüye baş vurun!
- Her gün, belli bir süreyi tırnak bakımına ayırın

Tırnaklarınıza masaj yapın, nemlendirin, oje sürün

Verdiğiniz emek karşılığında yeme dürtünüzün önüne geçebileceksiniz

- Tırnaklarınızı mutlaka ojeli olarak tutun

Ojeli tırnaklarınızı bozmak istemeyeceksiniz

Kısa tırnaklarda bile kırmızı ojenin güzel durduğunu unutmayın!
- İyi ve pahalı bir oje satın alırsanız belki de böylece onları yeme dürtünüzden vazgeçebilirsiniz

Ya da bir süre takma tırnak kullanın

Pahalı ama oldukça etkili bir yöntemdir

- Tırnak yemekten vazgeçemiyorsanız eczanelerde de bulabileceğiniz bir küçük şişe "acı oje" edinin

Farkında olmadan tırnaklarınızı yemenize bu şekilde mani olabilirsiniz

- Ellerinizi bir şeylerle meşgul ederseniz tırnak yeme konusunun aklınıza daha az takıldığını fark edeceksiniz

Hiç işiniz yoksa, bir stres topu kullanın

- Tırnak yemekten vazgeçme aşamasında özenle uzatılmış bir tırnağın kırılması kadar moral bozucu bir şey yoktur! İşte size bir ip ucu: tırnaklarınız kırılgansa uçlarına çiğ sarımsak sürün

Kokusuna katlandığınız sürece en fazla bir hafta içinde tırnaklarınızın kuvvetlendiğini göreceksiniz

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sağlıksız Ve Sorunlu Tırnaklar Tedavisi Tırnaklarınız yumuşak veya kırılgan mı? Belki kötü bir alışkanlık sonucu tırnaklarınızı sürekli kemiriyorsunuz Belki de tırnaklarınız sararıyor Sorunların tümü için çözüm yolları var Kırılgan tırnaklar Saç gibi, tırnaklar da genel sağlık durumunun yansımasıdır Sık kırılan tırnaklar, çoğunlukla vücuttaki bir eksikliğin (genellikle yağ) göstergesidir Tırnaklarınız susuz kalmış da olabilir Sağlıklı ve dengeli beslenmeye gayret edin ve bir ay boyunca besleyici bir merhem kullanın Böylelikle tırnaklarınız eski kuvvetine kavuşacaktır Yumuşak tırnaklar Tırnaklarınız kırılgan ve hassas ise onları kuvvetlendirmek gerekir Kendileri için gerekli olan vitamin ve kalsiyumu iyi alamamış olma olasılığı da vardır Sağlık ve kuvvetlerini geri kazandırmak için haftada iki kere kalsiyum içerikli besleyici uygulayın [size="3">[color="][/size]Parmak uçlarınız ve tırnaklarınız nikotinden sararmışsa - Bir limonu ikiye bölerek 10 dakika boyunca sararmış bölgelere sürüp bekletin - Daha sonra oksijenli suyla ıslatılmış bir pamukla ovuşturarak temizleyin [size="3">[color="][/size] Tırnaklarınızın kırılganlığını gidermek için bir sertleştirici kullanın; böylece kolay ezilebilmelerini engellemiş olursunuz - Yanınızda mutlaka bir tırnak törpüsü bulundurun Tırnaklarınızda sizi rahatsız eden bir şey olursa, dişlerinizden önce törpüye baş vurun! - Her gün, belli bir süreyi tırnak bakımına ayırın Tırnaklarınıza masaj yapın, nemlendirin, oje sürün Verdiğiniz emek karşılığında yeme dürtünüzün önüne geçebileceksiniz - Tırnaklarınızı mutlaka ojeli olarak tutun Ojeli tırnaklarınızı bozmak istemeyeceksiniz Kısa tırnaklarda bile kırmızı ojenin güzel durduğunu unutmayın! - İyi ve pahalı bir oje satın alırsanız belki de böylece onları yeme dürtünüzden vazgeçebilirsiniz Ya da bir süre takma tırnak kullanın Pahalı ama oldukça etkili bir yöntemdir - Tırnak yemekten vazgeçemiyorsanız eczanelerde de bulabileceğiniz bir küçük şişe "acı oje" edinin Farkında olmadan tırnaklarınızı yemenize bu şekilde mani olabilirsiniz - Ellerinizi bir şeylerle meşgul ederseniz tırnak yeme konusunun aklınıza daha az takıldığını fark edeceksiniz Hiç işiniz yoksa, bir stres topu kullanın - Tırnak yemekten vazgeçme aşamasında özenle uzatılmış bir tırnağın kırılması kadar moral bozucu bir şey yoktur! İşte size bir ip ucu: tırnaklarınız kırılgansa uçlarına çiğ sarımsak sürün Kokusuna katlandığınız sürece en fazla bir hafta içinde tırnaklarınızın kuvvetlendiğini göreceksiniz