Selülit Tedavisi İçin Protein

Selülit Tedavisi İçin Protein

Protein bakımından zengin yiyecekler - omega-3 yönünden zengin balık, tavuğun beyaz eti, yumurta, soyalı yiyecekler, yağsız ya da az yağlı süt ürünleri ve fasulye - amino asitlerin büyük kısmı için kay-nak oluşturur Vücudunuza; dermisi ve damarları sıkı, güçlü ve pü-rüzsüz tutmaya yarayacak kolajen ve elastin yapabilmesi için gerekli hammaddeleri sağlar Günde 4-6 porsiyon tüketin