Gözaltı Çevresini Nasıl Koruyalım

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Pürüzsüz Bir Cilt İçin 5 Öneri

Sevgili hanımlar kim istemezki pürüssüz bir cilde sahip olmayı peki pürüssüz cilt için 5 tavsiyeye ne dersiniz buyrun

Parlak ve Pürüzsüz Cilt” için gerekli 5 tavsiyeElbette her zaman ki gibi bunlara uyum sağlamak ve uygulamak sizlerin tercihi olacaktır Gelin birlikte göz atalım bu detaylaraPürüzsüz Bir Cilt için 5 Tavsiye

Sebze ve Meyve Tüketimi

Cildinizin kurumaması için günlük su tüketiminiz yine de yetersiz geliyorsa, Sebze ve Meyve sularının faydalarından uzak kalmış olduğunuzu göstermektedir Lakin hücrelerin yenilenmesini hızlandırmak için saf suyun çok büyük bir önem arz etmediğini unutmayınız

Çiğ Gıda Tüketiminin Faydaları

Çiğ sebze ağırlıklı beslenme programlarının uygulanmasının vücudun ihtiyacı olduğu minerallere erişmesini ve antioksidan etki ile kan dolaşımının temizlenerek atıklardan kurtulmanızı hızlandıracaktır Elbette temiz kan ışıl ışıl bir cilt demektir

Sebze ve Meyve Tercihi

Mevsimine göre Sebze ve Meyve tüketimi ile Seralarda ilaçlamaya maruz kalan gıdalardan uzak durabilirsin Örneğin kış mevsiminde Domates yetiştirilmesi doğal ortamda imkânsızdır Bu yüzden yaz mevsiminde tüketilmesi en uygun zamandır

Ölü Derilerden Kurtulun ve Bedeninizin Nefes Almasını Sağlayın

Yüz fırçası olarak bilinen bakım ürünü edinerek gece bakımınız esnasında yüzünüzü tahriş etmeyecek şekilde Peeling uygulayın Böylelikle ölü derileri temizlerken oluşabilecek yağ birikimlerinin de parçalanmasını sağlarsınız

Saat 19:00’dan sonra yemek yemeyin

Gece atıştırmaları vs gibi bahaneler ile tüketilen her gıda bedeninize zarar verecektir Çünkü günün sonuna gelindiğinde performansı azalan bedeninizin tükettiklerinizi öğütmesi pek mümkün olmadığından genellikle yüzünüzde sivilcelenme, akne oluşumu gibi sonuçlar doğurabileceğini bilmelisiniz

10-16-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Gözaltı Çevresini Nasıl Koruyalım Pürüzsüz Bir Cilt İçin 5 Öneri Sevgili hanımlar kim istemezki pürüssüz bir cilde sahip olmayı peki pürüssüz cilt için 5 tavsiyeye ne dersiniz buyrun Parlak ve Pürüzsüz Cilt” için gerekli 5 tavsiyeElbette her zaman ki gibi bunlara uyum sağlamak ve uygulamak sizlerin tercihi olacaktır Gelin birlikte göz atalım bu detaylaraPürüzsüz Bir Cilt için 5 Tavsiye Sebze ve Meyve Tüketimi Cildinizin kurumaması için günlük su tüketiminiz yine de yetersiz geliyorsa, Sebze ve Meyve sularının faydalarından uzak kalmış olduğunuzu göstermektedir Lakin hücrelerin yenilenmesini hızlandırmak için saf suyun çok büyük bir önem arz etmediğini unutmayınız Çiğ Gıda Tüketiminin Faydaları Çiğ sebze ağırlıklı beslenme programlarının uygulanmasının vücudun ihtiyacı olduğu minerallere erişmesini ve antioksidan etki ile kan dolaşımının temizlenerek atıklardan kurtulmanızı hızlandıracaktır Elbette temiz kan ışıl ışıl bir cilt demektir Sebze ve Meyve Tercihi Mevsimine göre Sebze ve Meyve tüketimi ile Seralarda ilaçlamaya maruz kalan gıdalardan uzak durabilirsin Örneğin kış mevsiminde Domates yetiştirilmesi doğal ortamda imkânsızdır Bu yüzden yaz mevsiminde tüketilmesi en uygun zamandır Ölü Derilerden Kurtulun ve Bedeninizin Nefes Almasını Sağlayın Yüz fırçası olarak bilinen bakım ürünü edinerek gece bakımınız esnasında yüzünüzü tahriş etmeyecek şekilde Peeling uygulayın Böylelikle ölü derileri temizlerken oluşabilecek yağ birikimlerinin de parçalanmasını sağlarsınız Saat 19:00’dan sonra yemek yemeyin Gece atıştırmaları vs gibi bahaneler ile tüketilen her gıda bedeninize zarar verecektir Çünkü günün sonuna gelindiğinde performansı azalan bedeninizin tükettiklerinizi öğütmesi pek mümkün olmadığından genellikle yüzünüzde sivilcelenme, akne oluşumu gibi sonuçlar doğurabileceğini bilmelisiniz