Vucutta Nemlendirme İle İlgili Bilgi

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Nemlendirme - Günlük duşunuz haricinde, haftada 2 kez vücudunuzu bir vücut arındırıcısı (pelling) ile ölü hücrelerden arındırın

Arındırıcı ürünü, önce parmaklarınızla, daha sonrada kıl bir eldiven ile hafifçe bastırarak ve küçük dairesel hareketler yaparak uygulayın

Hareket yönünüz hep kalbinize doğru yani aşağıya yukarıya doğru olmalı

Ürünü uygularken çok sert olmayın, sadece dirsek, diz ve topuk gibi derinin daha sert ve pütürlü olduğu bölgelerde ısrarcı olun

- Fazla sıcak su cildinizden doğal yağın yok olmasına neden olabilir

Ilık ya da serin suyla yıkanırsanız cildiniz daha sağlıklı kalacağı gibi kendinizi daha iyi hissedersiniz

- Duş veya banyo yaptıktan sonra mutlaka cildinize nemlendirici uygulayın

Hatta bu işlemi hafif nemli olan cildinize yaparsanız nemin cildinizin üst katmanlarına hapsedilmesini de sağlayabilirsiniz

- Kışın da nemlendirmeyi bir alışkanlık haline getirin

Pantolon veya çorapların altında cildinizin çatlamasına mani olmak için her duştan sonra mutlaka vücudunuzu nemlendirin

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Vucutta Nemlendirme İle İlgili Bilgi Nemlendirme - Günlük duşunuz haricinde, haftada 2 kez vücudunuzu bir vücut arındırıcısı (pelling) ile ölü hücrelerden arındırın Arındırıcı ürünü, önce parmaklarınızla, daha sonrada kıl bir eldiven ile hafifçe bastırarak ve küçük dairesel hareketler yaparak uygulayın Hareket yönünüz hep kalbinize doğru yani aşağıya yukarıya doğru olmalı Ürünü uygularken çok sert olmayın, sadece dirsek, diz ve topuk gibi derinin daha sert ve pütürlü olduğu bölgelerde ısrarcı olun - Fazla sıcak su cildinizden doğal yağın yok olmasına neden olabilir Ilık ya da serin suyla yıkanırsanız cildiniz daha sağlıklı kalacağı gibi kendinizi daha iyi hissedersiniz - Duş veya banyo yaptıktan sonra mutlaka cildinize nemlendirici uygulayın Hatta bu işlemi hafif nemli olan cildinize yaparsanız nemin cildinizin üst katmanlarına hapsedilmesini de sağlayabilirsiniz - Kışın da nemlendirmeyi bir alışkanlık haline getirin Pantolon veya çorapların altında cildinizin çatlamasına mani olmak için her duştan sonra mutlaka vücudunuzu nemlendirin