Ayak Bakiminda Ayak Rahatlığı

Ayak Bakiminda Ayak Rahatlığı

Ayak Rahatlığı Önemli

Bütün kış kapalı ayakkabılar içerisinde sıkışıp kalan ayakalarınızın rahat bir nefes alması için:

- Ayaklarınızı sıcak bir ayak banyosu ile yumuşattıktan sonra, katı ve sert kıllı bir fırça ile fırçalayarak masaj yapın

Topuklar ya da ayağınızın altı gibi daha sert bölgeleri ise ponza taşı ile keseleyin Son adım olarak esanslı yağ ile

ovarak ferahlatın

- Ayak tırnaklarınızı keserken; düzgün kesebilmek için mutlaka önce ıslatın ve çok fazla dipten kesmemeye dikkat

edin Eğer tırnağınızı fazla derinden keserseniz, etinize gömülüp tırnak batmasına neden olabilir