Ne Yaparsam Dudaklarım Çatlamaz?

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Ne Yaparsam Dudaklarım Çatlamaz?

+ Dudaklarınızı kuru, soğuk ve rüzgarlı havalardan koruyun

Bunun için dudaklarınızın hava ile temas etmesini önleyen bir dudak koruyucusu kullanabilirsiniz

+ Yemek yedikten, bir şey içtikten, dişlerinizi fırçaladıktan veya yüzünüzü yıkadıktan sonra dudak koruyucunuzu tazeleyin

+ Güneşli havalarda, özellikle yaz aylarında, dudaklar için üretilmiş bir koruyucu krem ya da güneş kremi kullanın

+ Ruj da koruyucu olarak kullanılabilir fakat bütün gün dayanan rujlar dudakları kurutabileceğinden nemlendirici içeren ruj kullanmaya çalışın

+ Kışın evinizde nem cihazı kullanın veya kaloriferlerin üzerine bir bardak su koyun

Böylece kaloriferin cildiniz ve dudaklarınız üzerindeki kurutucu etkisini önlemiş olursunuz

+ Bazı kişilerde B vitamini eksikliği dudaklarda hassasiyete yol açar

Tam tahıllı yiyecekler, yeşil sebzeler ve sert kabuklu yemişler gibi bol B vitamini içeren gıdaları bol bol tüketin

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ne Yaparsam Dudaklarım Çatlamaz? Ne Yaparsam Dudaklarım Çatlamaz? + Dudaklarınızı kuru, soğuk ve rüzgarlı havalardan koruyun Bunun için dudaklarınızın hava ile temas etmesini önleyen bir dudak koruyucusu kullanabilirsiniz + Yemek yedikten, bir şey içtikten, dişlerinizi fırçaladıktan veya yüzünüzü yıkadıktan sonra dudak koruyucunuzu tazeleyin + Güneşli havalarda, özellikle yaz aylarında, dudaklar için üretilmiş bir koruyucu krem ya da güneş kremi kullanın + Ruj da koruyucu olarak kullanılabilir fakat bütün gün dayanan rujlar dudakları kurutabileceğinden nemlendirici içeren ruj kullanmaya çalışın + Kışın evinizde nem cihazı kullanın veya kaloriferlerin üzerine bir bardak su koyun Böylece kaloriferin cildiniz ve dudaklarınız üzerindeki kurutucu etkisini önlemiş olursunuz + Bazı kişilerde B vitamini eksikliği dudaklarda hassasiyete yol açar Tam tahıllı yiyecekler, yeşil sebzeler ve sert kabuklu yemişler gibi bol B vitamini içeren gıdaları bol bol tüketin