Dişlerin Sararmaması İçin Neler Yapmalıyız

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Dişlerin Sararmaması İçin Neler Yapmalıyız

Dişlerimize bakmadığımız ve fırçalamadığımız zaman sarardığını zannederiz doğrudur fakat dişlerir sararması için size birkaç öneri sunacağız

İşte öniriler

- Çay, kahve ve kola gibi renklendirici içeceklerin tüketimini azaltmalıyız

- Mümkün olduğu kadar lifli yiyecekler tüketilmeliyiz

Lifli gıdalar dişlere mekanik temizlik yapar

- İşlenmiş ve rafine yiyeceklerden uzak durmalıyız

- Günde en az 2 kere dişlerimizi fırçalamalıyız

- Mutlaka 6 ayda bir diş hekimi kontrolü yaptırmalıyız

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Dişlerin Sararmaması İçin Neler Yapmalıyız Dişlerin Sararmaması İçin Neler Yapmalıyız Dişlerimize bakmadığımız ve fırçalamadığımız zaman sarardığını zannederiz doğrudur fakat dişlerir sararması için size birkaç öneri sunacağız İşte öniriler - Çay, kahve ve kola gibi renklendirici içeceklerin tüketimini azaltmalıyız - Mümkün olduğu kadar lifli yiyecekler tüketilmeliyiz Lifli gıdalar dişlere mekanik temizlik yapar - İşlenmiş ve rafine yiyeceklerden uzak durmalıyız - Günde en az 2 kere dişlerimizi fırçalamalıyız - Mutlaka 6 ayda bir diş hekimi kontrolü yaptırmalıyız