Fosforla İlgili Kısa Yazı

Fosforla ilgili kısa yazı

Fosfor‘un %80′i kemiklerde, dişlerde, %20′si dokularda ve kanda dağılmış vaziyette bulunur Vücudumuzdaki fosfor miktarı 1 kilo kadardır Günlük 1,5 gr kadar olan ihtiyacımızı; tahıllar, kuru sebzeler, peynir ve kuru meyvelerden alırız