Sodyumla İlgili Kısa Yazı

Sodyumla ilgili kısa yazı

Sodyum vücudumuzda hücre dışı sıvılarda 150 gr bulunur Dokularda hemen hemen yok gibidir Günlük ihtiyacımız olan 5 gr sodyumu; baklagiller, peynir ve yeşil sebzelerden sağlarız