Potasyumla İlgili Kısa Yazı

Potasyumla ilgili kısa yazı

Potasyum vücudumuzda hücre içi sıvılarda bulunmaktadır Günlük 2-3 gr olan ihtiyacımızı; kuru sebzeler, yeşil sebzeler ve meyvelerden alırız Vücudumuzda 200 gr potasyum bulunmaktadır