Manganezle İlgili Kısa Yazı

Manganezle ilgili kısa yazı

Manganez karaciğer, pankreas ve saçlarda olmak üzere vücudumuzda 1 gr’dan az bulunmakta olup 1 miligram kadar olan günlük ihtiyacımızı tahıllar, prinç, çay, fasulye, ıspanak, kestane ve marul karşılamaktadır