Diyet Yapanlar Aşırı Acıkırsa Ne Yapsınlar

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Diyet Yapanlar Aşırı Acıkırsa Ne Yapsınlar

Bunu tamamen geçiremezsiniz; fakat kendinize en zararsız biçimde üstesinden gelebilirsiniz

Bunun için, diyetisyenlerin belirledikleri stratejilerden birini deneyebilirsiniz

Dilediğiniz yiyecekten ufak miktarlarda yiyerek açlığınızı gidermeye çalışın

Canınızın çektiği yiyeceklerin benzer diyet versiyonlarından deneyin

Hala açlığınızın önüne geçemediyseniz, arkadaşlarınızla birlikte olmayı ve açlığınızı aktivitelerle unutmayı deneyin

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Diyet Yapanlar Aşırı Acıkırsa Ne Yapsınlar Diyet Yapanlar Aşırı Acıkırsa Ne Yapsınlar Bunu tamamen geçiremezsiniz; fakat kendinize en zararsız biçimde üstesinden gelebilirsiniz Bunun için, diyetisyenlerin belirledikleri stratejilerden birini deneyebilirsiniz Dilediğiniz yiyecekten ufak miktarlarda yiyerek açlığınızı gidermeye çalışın Canınızın çektiği yiyeceklerin benzer diyet versiyonlarından deneyin Hala açlığınızın önüne geçemediyseniz, arkadaşlarınızla birlikte olmayı ve açlığınızı aktivitelerle unutmayı deneyin