Sabahları Kuru Kayısı Yemenin Faydaları Nelerdir

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Sabahları kuru kayısı yemenin faydaları nelerdir

Sabah uyandığınızda 2 bardak su için ve 3-4 adet kuru kayısı yiyin

Böylelikle güne zinde başlamış olacaksınız

Aç uyandığınız için kan şekeriniz düşük olacak kayısı kan şekerini arttırdığı için size tokluk hissi verecek

Ayrıca cildi gençleştirme özelliği de mevcuttur

Kuru kayısı hem besleyici hem de potasyum açısından çok zengin bir besindir

Kayısı, sindirim sorunlarına iyi geliyor, stresi ve kansızlığı önlüyor

İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili

Ayrıca kuru kayısı, büyümeye yardımcıdır

Görme fonksiyonlarını güçlendirir, şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur

İçerdiği potasyum sayesinde kalp kasları ve sinirlerin iyi çalışmasını sağlar

Kayısı lifli bir meyvedir kanserden korur

Her sabah aç karnına yenilen 5-6 adet kuru kayısı kabızlığı önler

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Sabahları Kuru Kayısı Yemenin Faydaları Nelerdir Sabahları kuru kayısı yemenin faydaları nelerdir Sabah uyandığınızda 2 bardak su için ve 3-4 adet kuru kayısı yiyinBöylelikle güne zinde başlamış olacaksınızAç uyandığınız için kan şekeriniz düşük olacak kayısı kan şekerini arttırdığı için size tokluk hissi verecekAyrıca cildi gençleştirme özelliği de mevcuttur Kuru kayısı hem besleyici hem de potasyum açısından çok zengin bir besindir Kayısı, sindirim sorunlarına iyi geliyor, stresi ve kansızlığı önlüyor İçerdiği A vitamini cilt bozukluklarının tedavisinde etkili Ayrıca kuru kayısı, büyümeye yardımcıdır Görme fonksiyonlarını güçlendirir, şeker hastalığının gelişimini engeller, bağışıklık sistemini korur İçerdiği potasyum sayesinde kalp kasları ve sinirlerin iyi çalışmasını sağlar Kayısı lifli bir meyvedir kanserden korur Her sabah aç karnına yenilen 5-6 adet kuru kayısı kabızlığı önler