Limonlu Tavuk Çorbası-110 Kalori

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Malzemeler:

2 su bardağı haşlanmış tavuk parçaları

1 su bardağı pirinç

5 su bardağı tavuk suyu

2 orta boy havuç ,küçük küçük doğramış

1 büyük soğan, doğranmış

1 yumurta

1/3 bardak limon suyu

Tuz , karabiber, kekik

Hazırlanışı:

1

5 bardak tavuk suyunun içine havuç ve soğanı koyup kaynatın kaynatın

2

Pirinç ve tavuk parçalarını ekleyin , ateşi kısın ve yaklaşık 20 dakika pişirin

3

Yumurta ve limon suyunu çırpıp hızlı bir şekilde sıcak çorbaya ekleyin

4

Tuz ,karabiber ile kekik ekleyip 5 dakika daha kaynatın servise hazırdır

Porsiyon: 12

Bir porsiyon için Beslenme bilgi:

Kalori: 110

Toplam yağ: 2

1 g

Kolesterol: 53 mg

Sodyum: 656,4 mg

Toplam karbonhidrat: 17 gr

Lif: 0

8 gr

Protein: 5

2 g

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Limonlu Tavuk Çorbası-110 Kalori Limonlu Tavuk Çorbası-110 Kalori Malzemeler: 2 su bardağı haşlanmış tavuk parçaları 1 su bardağı pirinç 5 su bardağı tavuk suyu 2 orta boy havuç ,küçük küçük doğramış 1 büyük soğan, doğranmış 1 yumurta 1/3 bardak limon suyu Tuz , karabiber, kekik Hazırlanışı: 1 5 bardak tavuk suyunun içine havuç ve soğanı koyup kaynatın kaynatın 2 Pirinç ve tavuk parçalarını ekleyin , ateşi kısın ve yaklaşık 20 dakika pişirin 3 Yumurta ve limon suyunu çırpıp hızlı bir şekilde sıcak çorbaya ekleyin 4 Tuz ,karabiber ile kekik ekleyip 5 dakika daha kaynatın servise hazırdır Porsiyon: 12 Bir porsiyon için Beslenme bilgi: Kalori: 110 Toplam yağ: 21 g Kolesterol: 53 mg Sodyum: 656,4 mg Toplam karbonhidrat: 17 gr Lif: 08 gr Protein: 52 g