Sıcak Çay Kalbe İyi Geliyormu

Sıcak çay kalbe iyi geliyormu

Uzmanlar, hepimizin birinci isteği olan sağlıklı bir yaşam sürmek için çaba göstermek gerektiğini belirten uzmanlar, özellikle beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirip yanlış olanları terk etme tavsiyesinde bulunuyor

Uzmanlar, hepimizin birinci isteği olan sağlıklı bir yaşam sürmek için çaba göstermek gerektiğini belirten uzmanlar, özellikle beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirip yanlış olanları terk etme tavsiyesinde bulunuyor

İşte sağlıklı bir yaşam için yapabileceklerimiz…

Gün içerisinde yediğimiz ve içtiğimiz gıdalar bize daha zinde bir yaşamın anahtarını sunuyor Bazı besinler ise yanlış kullanımları sebebiyle birçok hastalığa yol açıyor

Reem Nöroloji Merkezi Kurucusu Dr Mehmet Yavuz çay gibi sıcak tüketilen bazı içeceklerin ömrü uzattığını aktardı ve konu hakkında bilinmeyenleri anlattı

Yemeklerden sonra sıcak çay ya da su içmek kişileri, kalp krizi ya da beyin damar hastalıklarından korumaktadır Aynı şekilde birçok ülkede de yemeklerden sonra çay içmek bir alışkanlıktır

Çinliler ve Japonlar da yemeklerinden sonra soğuk su değil sıcak çay içmektedirler Ülkemizde de çoğu bölgelerimizde yemekten sonra çay içmek bir gelenektir

Yemek sonrası soğuk içmeyin

Yemek arasında su içmek zararlı değildir Fakat yemeklerden sonra su, kola, ayran ve benzeri soğuk şeyler içmek damar hastalıklarına neden olabilir Yemekten sonra soğuk bir şeyler içmek sizi rahatlatabilir ancak tükettiğiniz soğuk su katılaşarak yağlı madde haline döner ve yavaş sindirilir

Alınan gıdaların midede ya da ince bağır sakta en iyi şekilde sağlıklı olarak sindirimi için öncelikle bunların mide asidi ve enzimlerle çok iyi parçalanması gereklidir Bu sitemin sağlıklı işlemesi için de sıcak ortama ihtiyaç vardır

Gıdaları parçalayacak enzimler sıcak ortamlarda çok iyi fonksiyon görürken soğuk ortamlarda ise görevlerini tam yapamazlar

Besinler tam parçalanamaz ve kana geçen moleküller iyi parçalanamadıkları içinde damar tümenlerinde kolesterol ya da yağ zerrecikleri halinde birikirler Bu ise vücudun hayati bölgelerinde ilerleyen zaman süreci için de damar hastalıklarının (kalp krizleri, beyin damar hastalıkları gibi) gelişmesine neden olur