Elmada Hangi Vitaminler Var

Elmada bulunan vitaminler

elmadaki vitaminler

frmsinsinet

Elma doğal şeker, lif içeren kan kolestrolü ve glukoz seviyesini düşüren bir besin kaynağıdır Taze elmadaki C vitamini, hücrelerin bozulmasını önleyici antioksidan etkiye sahiptir C Vitamini ayrıca, koruyucu etkisiyle kılcal ve kan damarlarını korur, demirin emilimine yardımcı olur