Patatesde Hangi Vitaminler Var

Patatesde bulunan vitaminler

patatesdeki vitaminler,

frmsinsinet

Turuncu ve sarı karışımı koyu renkli patateste, yüksek miktarda beta karoten oksidant bulunur A vitamini ve beta karoten bazı kanser risklerinden korunmada etkilidir Patates yrıca, fiber, folik asit, potasyum ve diğer tüm sebzeler gibi düşük kalori ve yağa sahiptir Bir patateste sadece 54 kalori bulunur