Topuk Çatlakları İçin Evde Tedavi

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-16-2012

Topuk Çatlakları İçin Evde Tedavi

Topuk çatlaklarınız olduğunu fark ettikten sonra öncelikle bir tedavi planı hazırlayın

Tedavilerde düzenli uygulamanın ne kadar önemli olduğunu unutmayın

Nemlendirici kullanımı yapılabilecek en kolay tedavilerdendir

Ancak öncesinde ayakların iyice temizlenmesi ve ölü derinin alınması gerekir

Aksi halde nemlendiriciler yeni deriye ulaşamayacağı için herhangi bir etkisi olmayacaktır

Bu işlem için öncelikle ayaklarınızı yumuşayana kadar ılık suda bekletin ve ardından da bir sünger taşı ile ya da ayak törpüsü ovalayın

İşiniz bitince ayaklarınızı iyice kurulayın

Gerekli temizleme işlemi bittikten sonra nemlendirme işlemine geçin

İstediğiniz bir nemlendiriciyi seçin ve nazikçe ayaklarınıza, özellikle de topuk bölgenize uygulayın

Nemlendirici seçerken eczanelerde bulunan çeşitli nemlendirici kremler ya da çeşitli doğal yağlar arasından seçim yapabilirsiniz

Uygulamadan sonra bir çift pamuklu çorap giyin ve bir gece boyunca bekletin

Düzenli yaptığınızda istediğiniz sonucu alacağınızdan emin olabilirsiniz

Bu yazımızda ve sitemizde topuk çatlaklarının evde tedavisi ile ilgili diğer yazılarda ana prensip ayakların olabildiğince çok nemli tutulmasıdır

Çünkü topuk çatlamasının ana nedeni cilt kuruluğudur

Bu yüzden düzenli bakım yaptığınız sürece hem ayaklarınız daha güzel görünecek hem de çatlak topuk sorunundan kurtulacaksınız

10-16-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Topuk Çatlakları İçin Evde Tedavi Topuk Çatlakları İçin Evde Tedavi Topuk çatlaklarınız olduğunu fark ettikten sonra öncelikle bir tedavi planı hazırlayın Tedavilerde düzenli uygulamanın ne kadar önemli olduğunu unutmayın Nemlendirici kullanımı yapılabilecek en kolay tedavilerdendir Ancak öncesinde ayakların iyice temizlenmesi ve ölü derinin alınması gerekir Aksi halde nemlendiriciler yeni deriye ulaşamayacağı için herhangi bir etkisi olmayacaktır Bu işlem için öncelikle ayaklarınızı yumuşayana kadar ılık suda bekletin ve ardından da bir sünger taşı ile ya da ayak törpüsü ovalayın İşiniz bitince ayaklarınızı iyice kurulayın Gerekli temizleme işlemi bittikten sonra nemlendirme işlemine geçin İstediğiniz bir nemlendiriciyi seçin ve nazikçe ayaklarınıza, özellikle de topuk bölgenize uygulayın Nemlendirici seçerken eczanelerde bulunan çeşitli nemlendirici kremler ya da çeşitli doğal yağlar arasından seçim yapabilirsiniz Uygulamadan sonra bir çift pamuklu çorap giyin ve bir gece boyunca bekletin Düzenli yaptığınızda istediğiniz sonucu alacağınızdan emin olabilirsiniz Bu yazımızda ve sitemizde topuk çatlaklarının evde tedavisi ile ilgili diğer yazılarda ana prensip ayakların olabildiğince çok nemli tutulmasıdır Çünkü topuk çatlamasının ana nedeni cilt kuruluğudur Bu yüzden düzenli bakım yaptığınız sürece hem ayaklarınız daha güzel görünecek hem de çatlak topuk sorunundan kurtulacaksınız