Panik Atak Nöbeti Sırasında Sıklıkla Karşılaşabileceğimiz Durumlar

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-15-2012

Panik Atak Nöbeti Sırasında sıklıkla karşılaşabileceğimiz durumlar

- Nefes darlığı

- Çarpıntı

- Aşırı terleme durumu

- Vücudun titremeye başlaması

- Meydana gelen ölüm korkusu ve çıldırma korkusu

- Aniden üşüme ya da ateş basması

- Göğüs ağrısı, göğüs daralması ve bunalma

- Kendini kontrol edememe

Panik atak nöbetlerinin temelinde korku hali yatmaktadır

Kişi artık meydana gelebilecek olaylardan korku duymaktadır

Önceden geçirmiş olduğu panik atak nöbetleri aklına sık sık gelmektedir

Bu yüzden sürekli tekrar panik atak nöbeti geçirirsem ne yapabilirim sorusunu düşünmektedir

Bu yüzden günlük yaşantısını diğer insanlar gibi sürdürememektedir

Özellikle dışarı tek başına çıkmak istemez

Çünkü; dışarı tek başına çıkarsa ve nöbet geçirirse ona kimsenin yardım etmeyeceğini düşünür

10-15-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Panik Atak Nöbeti Sırasında Sıklıkla Karşılaşabileceğimiz Durumlar Panik Atak Nöbeti Sırasında sıklıkla karşılaşabileceğimiz durumlar - Nefes darlığı - Çarpıntı - Aşırı terleme durumu - Vücudun titremeye başlaması - Meydana gelen ölüm korkusu ve çıldırma korkusu - Aniden üşüme ya da ateş basması - Göğüs ağrısı, göğüs daralması ve bunalma - Kendini kontrol edememe Panik atak nöbetlerinin temelinde korku hali yatmaktadır Kişi artık meydana gelebilecek olaylardan korku duymaktadır Önceden geçirmiş olduğu panik atak nöbetleri aklına sık sık gelmektedir Bu yüzden sürekli tekrar panik atak nöbeti geçirirsem ne yapabilirim sorusunu düşünmektedir Bu yüzden günlük yaşantısını diğer insanlar gibi sürdürememektedir Özellikle dışarı tek başına çıkmak istemez Çünkü; dışarı tek başına çıkarsa ve nöbet geçirirse ona kimsenin yardım etmeyeceğini düşünür