Başarılı Olmak İçin Hafızayı Güçlendirmek

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-15-2012

Başarılı olmak için hafızayı güçlendirmek

Başarılı olmak için vücudunuzu yeni davranışlara alıştırın

Saçınızı tararken dişlerinizi fırçalarken kahvenizi karıştırırken ya da diğer günlük basit işleri yaparken sürekli kullandığınız elinizi değil diğer elinizi kullanın

Başarılı olmak için Gözlerinizi kapatın ve odada yolunuzu duygularınızla bulmaya çalışın

Bilinçli olarak sesleri dinlemeye ve kokuları almaya çalışın

Bazen yerden bir şey almanız gerektiğinde ayaklarınızı kullanın mesela kapıyı ayağınızla kapatmak gibi

Kitap okumayı seviyorsanız bir sayfayı baş aşağı okuyun

Başarılı olmak için Birisini eleştirmek yerine övgü dolu sözler bulun ve söyleyin

Yargılayıcılığınızı askıya aldığınızda o kişi sandığınızdan daha iyi insan olmaya başlayacak

Başarılı olmak için Buzdolabınızın içine dikkatlice bakın

Daha sonra kapağını kapatın

İçindekileri teker teker sıralamaya çalışın

Eviniz için de aynı şeyi yapabilirsiniz pencerenin önündekileri ya da duvardaki resmin ayrıntılarını inceleyebilirsiniz

Başarılı olmak için Her gün 5 dakika kendinizi bir başka insanın yerine koyun ve olaylarını onun bakış açısından anlamaya ve hissetmeye çalışın

Bir aktörmüş gibi yapın rol gereği yani ve kişi gibi davranın

Ne hissederse hissedin

Başarılı olmak için Her zaman üzüntü ya da şüpheye yakalanıyorsanız ve kendinizi başkalarından daha aşağı görüyorsanız bunun yerine en çok istediğiniz şeyi ayrıntılı olarak tasarlayın ve elde ettiğinizdeki yaşamınızı düşünün

Negatif düşünceleriniz olduğunda pozitife çevirmek için gün boyunca bunu uygulayın

Başarılı olmak için Her günün sonunda o ana kadar ne yaptığınızı 60 dakikada gözden geçirin

Bu gününüzü daha önemli hale getirmek için iyi yardımcı yoldur

O ana kadar olan tüm aktivitelerini zihinsel olarak gözden geçirin

Hafızanız gününüz hakkındaki boşlukları anları kasıtsız olarak açığa vuracaktır

Siz de bunları daha iyi değerlendireceksiniz

Başarılı olmak için Esnek olmak ve kolayca uyum sağlamak için hayatınızı değiştirin her gün farklı bir şeyler yapın

Farklı bir mağazadan alışveriş yapın ya da rutin ev-iş yaşamından çıkın

Unutmayın başarılı olmak birçok yoldan geçer

Bir yerden başlamayı deneyin

10-15-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Başarılı Olmak İçin Hafızayı Güçlendirmek Başarılı olmak için hafızayı güçlendirmek Başarılı olmak için vücudunuzu yeni davranışlara alıştırın Saçınızı tararken dişlerinizi fırçalarken kahvenizi karıştırırken ya da diğer günlük basit işleri yaparken sürekli kullandığınız elinizi değil diğer elinizi kullanın Başarılı olmak için Gözlerinizi kapatın ve odada yolunuzu duygularınızla bulmaya çalışın Bilinçli olarak sesleri dinlemeye ve kokuları almaya çalışın Bazen yerden bir şey almanız gerektiğinde ayaklarınızı kullanın mesela kapıyı ayağınızla kapatmak gibi Kitap okumayı seviyorsanız bir sayfayı baş aşağı okuyun Başarılı olmak için Birisini eleştirmek yerine övgü dolu sözler bulun ve söyleyin Yargılayıcılığınızı askıya aldığınızda o kişi sandığınızdan daha iyi insan olmaya başlayacak Başarılı olmak için Buzdolabınızın içine dikkatlice bakın Daha sonra kapağını kapatın İçindekileri teker teker sıralamaya çalışın Eviniz için de aynı şeyi yapabilirsiniz pencerenin önündekileri ya da duvardaki resmin ayrıntılarını inceleyebilirsiniz Başarılı olmak için Her gün 5 dakika kendinizi bir başka insanın yerine koyun ve olaylarını onun bakış açısından anlamaya ve hissetmeye çalışın Bir aktörmüş gibi yapın rol gereği yani ve kişi gibi davranın Ne hissederse hissedin Başarılı olmak için Her zaman üzüntü ya da şüpheye yakalanıyorsanız ve kendinizi başkalarından daha aşağı görüyorsanız bunun yerine en çok istediğiniz şeyi ayrıntılı olarak tasarlayın ve elde ettiğinizdeki yaşamınızı düşünün Negatif düşünceleriniz olduğunda pozitife çevirmek için gün boyunca bunu uygulayın Başarılı olmak için Her günün sonunda o ana kadar ne yaptığınızı 60 dakikada gözden geçirin Bu gününüzü daha önemli hale getirmek için iyi yardımcı yoldur O ana kadar olan tüm aktivitelerini zihinsel olarak gözden geçirin Hafızanız gününüz hakkındaki boşlukları anları kasıtsız olarak açığa vuracaktır Siz de bunları daha iyi değerlendireceksiniz Başarılı olmak için Esnek olmak ve kolayca uyum sağlamak için hayatınızı değiştirin her gün farklı bir şeyler yapın Farklı bir mağazadan alışveriş yapın ya da rutin ev-iş yaşamından çıkın Unutmayın başarılı olmak birçok yoldan geçer Bir yerden başlamayı deneyin