Uykusuzluk Hangi Yaşlarda Görülüyor?

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-15-2012

Uyku bozukluklarının zararları

Uyku bozukluğunun başlıca zararı; çalışma hayatında ve günlük sosyal yaşamda görülmektedir

Sabah kendisini dinlenmiş hissetmeden kalkan bir kişinin iş veriminin düşük olması, doğal bir sonuçtur

İşine konsantre olamaz, dikkati dağınıktır, gün içinde uyuklama ihtiyacı duyabilir

Bu kişi trafikte araç kullanmak zorunda ise kendisi ve başkaları için tehlike oluşturabilir

Günlük hayatta gergin, sabırsız olabilir

Karşılıklı ilişkilerde kırıcı davranabilir

Uykusuzluk veya az uyuma, her zaman bir hastalık belirtisi sayılmamıştır

Günde birkaç saat uyuyan, bunu alışkanlık haline getirmiş ve günlük yaşamını aksatmadan sürdürebilen kişiler de, az sayıda da olsa vardır

Kişi bundan rahatsız olmadığı için bu bir hastalık belirtisi sayılmamalıdır

10-15-2012	#3
Prof. Dr. Sinsi	Uykusuzluk Hangi Yaşlarda Görülüyor? Uyku bozukluklarının zararları Uyku bozukluğunun başlıca zararı; çalışma hayatında ve günlük sosyal yaşamda görülmektedir Sabah kendisini dinlenmiş hissetmeden kalkan bir kişinin iş veriminin düşük olması, doğal bir sonuçtur İşine konsantre olamaz, dikkati dağınıktır, gün içinde uyuklama ihtiyacı duyabilir Bu kişi trafikte araç kullanmak zorunda ise kendisi ve başkaları için tehlike oluşturabilir Günlük hayatta gergin, sabırsız olabilir Karşılıklı ilişkilerde kırıcı davranabilir Uykusuzluk veya az uyuma, her zaman bir hastalık belirtisi sayılmamıştır Günde birkaç saat uyuyan, bunu alışkanlık haline getirmiş ve günlük yaşamını aksatmadan sürdürebilen kişiler de, az sayıda da olsa vardır Kişi bundan rahatsız olmadığı için bu bir hastalık belirtisi sayılmamalıdır