Bebekleriniz İçin Mercimekli Sebze Püresi

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-15-2012

Bebekleriniz İçin Mercimekli Sebze Püresi

9 aylık bebekler bile bu yemeğe bayılırlar, çok kolay pişer ve mercimek tam bir protein deposudur

8 porsiyon için;

■25 gr

tereyağ

■100 gr

yıkanıp doğranmış pırasa

■175 gr

soyulup doğranmış havuç

■50 gr

kırmızı mercimek

■350 ml

sebze suyu veya su

■100 gr

parçalara ayrılmış karnabahar

■Soyulup doğranmış yarım elma

Erittiğiniz tereyağında pırasayı 5 dakika kadar çevirin

Sonra havuçları ekleyip bir kaç dakika soteleyin ve bunun ardından mercimeği, sebze suyunu ekleyin harlı ateşte kaynatın

Ateşi kısarak tencerenin kapağını kapatın ve yemeği 10 dakika kadar pişirin

Son olarak karnabahar ve elma parçalarını da koyun ve sebzeler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin

Sebze püresi hazır olunca robottan geçirerek servise hazır hale getirin

10-15-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Bebekleriniz İçin Mercimekli Sebze Püresi Bebekleriniz İçin Mercimekli Sebze Püresi 9 aylık bebekler bile bu yemeğe bayılırlar, çok kolay pişer ve mercimek tam bir protein deposudur 8 porsiyon için; ■25 gr tereyağ ■100 gr yıkanıp doğranmış pırasa ■175 gr soyulup doğranmış havuç ■50 gr kırmızı mercimek ■350 ml sebze suyu veya su ■100 gr parçalara ayrılmış karnabahar ■Soyulup doğranmış yarım elma Erittiğiniz tereyağında pırasayı 5 dakika kadar çevirin Sonra havuçları ekleyip bir kaç dakika soteleyin ve bunun ardından mercimeği, sebze suyunu ekleyin harlı ateşte kaynatın Ateşi kısarak tencerenin kapağını kapatın ve yemeği 10 dakika kadar pişirin Son olarak karnabahar ve elma parçalarını da koyun ve sebzeler yumuşayana kadar pişirmeye devam edin Sebze püresi hazır olunca robottan geçirerek servise hazır hale getirin