Köfteli Sebze Çorbası Neye İyi Gelir

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-15-2012

Köfteli Sebze Çorbasının faydaları

Köfteli Sebze Çorbasının yararları

Köfteli sebze çorbasının içinde yer alan patates ve havuç vitamin bakımında çok zengin… Bol miktarda C ve B vitaminleri ile potasyum ve kalsiyum içeren patates, protein, bakır, demir ve fosfor da içerir

Bol miktarda A vitamini barındıran havuç ise B, C, D ve E vitaminleri açısından da oldukça zengindir

Ayrıca karoten, şeker ve fosfor ihtiva eder

PATATES:

* Vücuda enerji verir, halsizliği ve yorgunluğu giderir

* Kandaki şeker oranını düşüren patates şeker hastaları için faydalıdır

* Damar sertliğini giderir

Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler

* Kanı temizler

* Kansere karşı koruyucudur

* Bağırsak şişliğini ve basur ağrılarını azaltır

* El ve ayak çatlaklarına iyi gelir

* Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur

* Böbreklere faydalıdır

* Normal ve kuru ciltler için yararlıdır

HAVUÇ:

* Bağırsakları çalıştırarak sindirime yardımcı olur

* İdrar ve gaz söktürücüdür

* Kabızlığı giderir, ishali keser

* Bağırsak iltihaplarını ve böbrek ağrılarını giderir

* Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur

* Vücuda, kalbe ve gözlere kuvvet verir

* Cinsel gücü arttırır

* Bitkinliğe ve Kansızlığa iyi gelir

* Astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına ve öksürüğe karşı faydalıdır

* Kansere karşı koruyucudur

* Kandaki kolesterol oranını düşüren Havuç, kalp hastalıkları ve damar sertliğine faydalıdır

* Kalp krizi ve felç riskini azaltır

* Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırmaya yardımcı olarak kanı temizler

* Cilde tazelik ve canlılık verir

* Cilt hastalıklarına karşı yararlıdır

* Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir

* Diş etlerini güçlendirir

10-15-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Köfteli Sebze Çorbası Neye İyi Gelir Köfteli Sebze Çorbasının faydaları Köfteli Sebze Çorbasının yararları Köfteli sebze çorbasının içinde yer alan patates ve havuç vitamin bakımında çok zengin… Bol miktarda C ve B vitaminleri ile potasyum ve kalsiyum içeren patates, protein, bakır, demir ve fosfor da içerir Bol miktarda A vitamini barındıran havuç ise B, C, D ve E vitaminleri açısından da oldukça zengindir Ayrıca karoten, şeker ve fosfor ihtiva eder PATATES: * Vücuda enerji verir, halsizliği ve yorgunluğu giderir * Kandaki şeker oranını düşüren patates şeker hastaları için faydalıdır * Damar sertliğini giderir Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığı önler * Kanı temizler * Kansere karşı koruyucudur * Bağırsak şişliğini ve basur ağrılarını azaltır * El ve ayak çatlaklarına iyi gelir * Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur * Böbreklere faydalıdır * Normal ve kuru ciltler için yararlıdır HAVUÇ: * Bağırsakları çalıştırarak sindirime yardımcı olur * İdrar ve gaz söktürücüdür * Kabızlığı giderir, ishali keser * Bağırsak iltihaplarını ve böbrek ağrılarını giderir * Bağırsak kurtlarını düşürmeye yardımcı olur * Vücuda, kalbe ve gözlere kuvvet verir * Cinsel gücü arttırır * Bitkinliğe ve Kansızlığa iyi gelir * Astım, bronşit gibi solunum yolu hastalıklarına ve öksürüğe karşı faydalıdır * Kansere karşı koruyucudur * Kandaki kolesterol oranını düşüren Havuç, kalp hastalıkları ve damar sertliğine faydalıdır * Kalp krizi ve felç riskini azaltır * Vücuttaki zararlı maddeleri uzaklaştırmaya yardımcı olarak kanı temizler * Cilde tazelik ve canlılık verir * Cilt hastalıklarına karşı yararlıdır * Romatizma ve gut hastalığına iyi gelir * Diş etlerini güçlendirir