Mineraller-Yemek Tarifleri

Çinko :

Bu maden hücrelerde, özellikle de tiroit ve cinsiyet bezlerinde bulunur Çinko insülinin bileşiminde yer alan bir madendir Eksikliği yaraların zor kapanmasına, karaciğer sirozuna yol açabilir Kaynaklar; tahıl, pancar, lahana