Modsly Obsesif Kompulsif Soru Listesi

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-11-2012

Aşağıdaki sorulara EVET veya HAYIR diye cevap verin

Yaklaşık yarısına EVET diyorsanız, gene psikiyatrik yardım almalısınız:

1

Bana bir hastalık bulaşır korkusuyla herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım

2

Sık sık hoşa gitmeyen şeyler düşünür, onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim

3

Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm
4

İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım

5

Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım

6

Sık sık havagazını, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim

7

Değişmez kurallarım vardır

8

Aklıma takılan nâhoş düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder

9

Kaza ile bir başkasına çarptığımda rahatsız olurum

10

Her gün yaptığım basit günlük işlerden bile emin olamam

11

Çocukken annem de babam da beni fazla sıkmazlardı

12

Bâzı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için işimde geri kaldığım oluyor

13

Çok fazla sabun kullanırım

14

Bana göre bâzı sayılar son derece uğursuzdur

15

Mektupları postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim

16

Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım

17

Temizliğe aşırı düşkünüm

18

Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim

19

Pis tuvaletlere giremem

20

Esas sorunum bâzı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir

21

Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım

22

Bâzı şeyleri birden fazla kontrol ederim

23

Günlük işlerimi belirli bir programa göre yaparım

24

Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim

25

Alıştığım bir işi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayarım

26

Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır

27

Çok miktarda mikrop öldürücü ilaç kullanırım

28

Her gün bâzı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir

29

Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır

30

Dikkatle yaptığım bir işin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam

31

Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar, hâttâ aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur

32

En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım

33

Çoğu zaman büyük bir hata veya kötülük yaptığım duygusuna kapılırım

34

Sık sık kendime bir şeyleri dert edinirim

35

Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip işe girişmeden önce durup düşünürüm

36

Reklâmlardaki ampûller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır

37

Bâzen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder

10-11-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Modsly Obsesif Kompulsif Soru Listesi Aşağıdaki sorulara EVET veya HAYIR diye cevap verin Yaklaşık yarısına EVET diyorsanız, gene psikiyatrik yardım almalısınız: 1 Bana bir hastalık bulaşır korkusuyla herkesin kullandığı telefonları kullanmaktan kaçınırım 2 Sık sık hoşa gitmeyen şeyler düşünür, onları zihnimden uzaklaştırmakta güçlük çekerim 3 Dürüstlüğe herkesten çok önem veririm 4 İşleri zamanında bitiremediğim için çoğu kez geç kalırım 5 Bir hayvana dokununca hastalık bulaşır diye kaygılanırım 6 Sık sık havagazını, su musluklarını ve kapıları birkaç kez kontrol ederim 7 Değişmez kurallarım vardır 8 Aklıma takılan nâhoş düşünceler hemen her gün beni rahatsız eder 9 Kaza ile bir başkasına çarptığımda rahatsız olurum 10 Her gün yaptığım basit günlük işlerden bile emin olamam 11 Çocukken annem de babam da beni fazla sıkmazlardı 12 Bâzı şeyleri tekrar tekrar yaptığım için işimde geri kaldığım oluyor 13 Çok fazla sabun kullanırım 14 Bana göre bâzı sayılar son derece uğursuzdur 15 Mektupları postalamadan önce onları tekrar tekrar kontrol ederim 16 Sabahları giyinmek için uzun zaman harcarım 17 Temizliğe aşırı düşkünüm 18 Ayrıntılara gereğinden fazla dikkat ederim 19 Pis tuvaletlere giremem 20 Esas sorunum bâzı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmemdir 21 Mikrop kapmaktan ve hastalanmaktan korkar ve kaygılanırım 22 Bâzı şeyleri birden fazla kontrol ederim 23 Günlük işlerimi belirli bir programa göre yaparım 24 Paraya dokunduktan sonra ellerimi kirli hissederim 25 Alıştığım bir işi yaparken bile kaç kere yaptığımı sayarım 26 Sabahları elimi yüzümü yıkamak çok zamanımı alır 27 Çok miktarda mikrop öldürücü ilaç kullanırım 28 Her gün bâzı şeyleri tekrar tekrar kontrol etmek bana zaman kaybettirir 29 Geceleri giyeceklerimi katlayıp asmak uzun zamanımı alır 30 Dikkatle yaptığım bir işin bile tam doğru olup olmadığına emin olamam 31 Kendimi toparlayamadığım için günler, haftalar, hâttâ aylarca hiçbir şeye el sürmediğim olur 32 En büyük mücadelelerimi kendimle yaparım 33 Çoğu zaman büyük bir hata veya kötülük yaptığım duygusuna kapılırım 34 Sık sık kendime bir şeyleri dert edinirim 35 Önemsiz ufak şeylerde bile karar verip işe girişmeden önce durup düşünürüm 36 Reklâmlardaki ampûller gibi önemsiz şeyleri sayma alışkanlığım vardır 37 Bâzen önemsiz düşünceler aklıma takılır ve beni günlerce rahatsız eder