İğne Korkusunu Azaltmak İçin

İğneden korkmayan var mi? Evet bazı cesaretlilerimiz olabilir, fakat insanı (biraz!) gerdiğini kabul edelim Web sitelerinde iğnenin acısını azaltacak önlemler arasında genelde ilk sırada bulunan madde: ?Dikkatinizi odada başka bir alana yöneltin? seklinde Fakat bilim adamları bunun aksine direkt olarak vücuda bakmanın acıyı daha da azaltacağını ortaya koydu

Daha az acıyor!

Psychology Science dergisinin Mart sayısında yayımlanan bir araştırmada bilim adamları eline sıcak bir nesne değdirdikleri kişilerin direkt olarak eline baktıklarında daha az acı hissettiklerini buldu

UCL (University College London) ve Milano-Bicocca Üniversitelerinde gerçekleştirilen çalışmalarda yer alan bilim adamlarından Flavia Mancini, kendi vücudumuzla ilgili beynin oluşturduğu imgelerin acı hissetme düzeyi üzerinde güçlü bir etkisi bulunduğunu ifade ediyor

Deney prosedüründen bahsedecek olursak: arastırmacılar tarafından 18 katılımcının sol eline ısı veren bir alet yerleştirilir Isı gittikçe artırılır ve katılımcılar acı hisseder hissetmez butona basıp ısıyı durdurur Bilim adamları ayna kullanarak deney esnasında katılımcıların gördüklerini manipüle ederler Katılımcılardan daima sol eline bakmaları istenir; fakat bazen gördükleri kendi eli yada elinin olduğu yerde duran bir ahşap obje olur

Acıya daha dayanıklı oluyoruz

Deney sonucunda araştırmacılar ele bakmanın acı seviyesini azalttığını buldu: acı eşiği başka bir objeye bakıldığına kıyasla kendi eline bakıldığında yaklaşık 3°C daha yüksek

Deneyin devamında bilim adamları içbükey ve dışbükey aynalar kullanarak görüntüyü olduğundan büyültüp küçülttüler Eli olduğundan daha büyük gördüklerinde katılımcılar acıyı bildirmeden önce daha fazla ısıyı tolere edebildiler El olduğundan daha küçük boyutta görüldüğünde ise normal görüntüsünden daha az ısıda acı hissettiklerini bildirdiler

Sonuç: Tüm bunlar sonucunda diyebiliriz ki; acı hissi, beyindeki vücut imajını temsil eden alanla ilgili olarak artar Bilim adamlarının ?görsel hileleri' beynin vücutla ilgili mekânsal haritalarını (spatial map) etkilemiş olabilir Sonuçlar doğrultusunda acı süreçlerinin beyindeki bu haritalarla yakından ilgili olduğu anlaşılıyor

Profesör Patrick Haggard şöyle ekliyor: ?Kişinin acı yaşadığı durumlarda psikolojik terapilerin çoğu acı veren uyarana odaklanır Fakat biz, çocuklarımız kan testi için doktora gittiğinde aksine eğer iğneye bakmazsa daha az acıyacağını söyleriz Sonuçlar gösteriyor ki kollarına bakmaları da az acı hissetmelerine yardım eder, fakat yine de mümkünse iğneye bakmaktan kaçınmalılar!?