Kafkas Halkları Mutfağı

Türlerine göre halen Kafkas kökenli yurttaşlarımızın yaptığı bazı yemek adları şunlardır;

Çorbalar: Un, darı, yarma, ayran, hıngal, mısır ve bulgurdan yapılan çorbalar

Ekmek Çeşitleri: Çüven ekmeği, sütlü ekmek, tandır ekmeği, galnış, hingel mejag, gibi ekmek türleri

Pasta Çeşitleri: Mısır pastası, darı, irmik, buğday unu, peynirli pasta, kak gibi

Hamur İşleri: Tüm Anadolu’da olduğu gibi, çok çeşitli hamur işleri yapılmaktadır Fıdıgabın, fıtcan, velibah, haltımış, hınkal, mısır unundan içli köfte, hatık, metaz, psıhalıve, ethıçın, metaz, hak haluj, puf böreği, şelame gibi

Etli Yemekler: Haşlama et, lepsi, kuru et, tandır kebabı belli başlılarındandır

Süt ve Sütten Yapılan Yiyecekler: Abaza ve Çerkez peyniri, yoğurt, kundusu, tereyağı, ekşimik vb

Kümes Hayvanları: Tavuk Şıpsı paste, Çerkes tavuğu, pirinçli ve patatesli şıpsı, abaza tavuğu

Sebze Yemekleri: Soğan, ısırganotu, karalahana mancar, madımak, kabakçiçeği dolması gibi

Kuru Baklagiller: Bu bölümün en ünlü yemeği ezme fasulyedir Ayrıca abaza usulü kızılcıklı barbunya püresi ve mercimekli epışıps de vardır

Salatalar: Karalâhana, turp ve erikten yapılan sızbal, gıntur diken ucu ve kazayağı salatası, Dağıstan salatası ile Çerkez salatası

Turşular: Çerkez turşusu ve yerelması turşusu en bilinenlerdir

Soslar: Acıka, cevizli biber vb

Tatlılar: Mısır unu helvası, gomil, abaza tatlısı, iron helva, kabışıps, bal kabağı reçeli vb

İçecekler: Boza, kalmuk çayı, üzüm şarabı en bilinenleridir

Türkiye’de yaşayan Kuzey Kafkas kökenlilerin yemeklerinden örnekler

Demetaz

Hamuru:

Mısır unu (Kavrulmamış) 1 kg
Buğday unu ½ Su Bardağı
Sıcak su Aldığı Kadar

İçi:

Kuru soğan 2 Orta Büyüklükte
Tereyağı 2 Yemek Kaşığı
Biber salçası 1 Tatlı Kaşığı
Ceviz içi 1 Su Bardağı
Tuz Yeteri kadar

Yapılışı:

1 Kuru soğan yağda kavrulur, biber salçası, havanda dövülmüş bol ceviz ve tuz ilave edilir
2 Mısır unu sıcak suyla yoğrulur, yarım bardak buğday unu eklenir, 1- 2 saat kapatılarak beklenir
3 Hamurdan bir miktar avuç içine alınır, biraz açılır ve içine hazırlanan iç konur, yuvarlanır ve kaynayan suda pişirilir
4 Kaynayan sudan alındıktan sonra soğuk suya sokulup çıkarılır, servis tabağına alınır Soğuk ya da sıcak yenebilir

Not:

1 İstendiğinde sarımsaklı yoğurt dökülebilir
2 İstendiğinde servis sırasında tereyağı kızdırılıp üzerine dökülür
3 İstendiğinde ceviz ve şeker karışımı ile iç yapılabilir

Et Hıçını

Hamuru:

Buğday unu 2 kg
Su Aldığı kadar
Tuz Yeteri kadar
Orta yağlı koyun kıyması 1 kg
Margarin 250 gr
Sarımsak 4 diş
Kuru soğan 2 Orta Büyüklükte
Kırmızıbiber 1 Çorba Kaşığı
Karabiber 1 Çorba Kaşığı
Tuz Yeteri kadar
Su 1 SB

Yapılışı:

1 Un, su ve tuz ile sert bir hamur yoğrulur, ikiye bölünür, merdane ile açılır Her iki parçanın üzeri margarin ile yağlanır Tekrar yuvarlanır ve merdane ile açılır, yağlanmış tepsiye yerleştirilir
2 İri çekilmiş kıyma, ince kıyılmış sarımsak, tuz kar biber1kırmızı bil$er, su, ince doğranmış soğan birlikte orta ateşte hafifçe pişirilir Arzu edilirse 2 OB patates de rendelenebilir
3 Hazırlanan bu iç ilik olarak tepsiye yayılmış olan hamurun üzerine konur, diğer hamurla üstü kapatılır, oklava ile iki hamurun kenarları birbirlerine yapıştırılır, el ile burma şekli verilir Hamurun ortasına bir delik açılır
4 İnce bir yufka açılır ve hıçının üstüne serilir Fırında pişirilir, üste konan yufka karardığında alınır, hıçın pişmeye devam eder

Cevizli Çerkes Tavuğu

Tavuk 1 BB
Ceviz içi 1 kg
Kurutulmuş kırmızıbiber 5 adet
Sarımsak 4 diş
Ekmek içi 4 dilim
Tuz Yeteri kadar
Kişniş 2 Tatlı Kaşığı
Karabiber ½ Tatlı Kaşığı
Tavuk suyu6 Su Bardağı

Yapılışı:

1 Tavuk temizlenir, tütsülenir, yıkanır, haşlanır, kemiklerinden ayrılır, didilir
2 Kurutulmuş biberler haşlanır Çekirdeklerinden ayrılır
3 Bir miktar ceviz içi, biberler, sarımsak ve ekmek içi kıyma makinesinden birlikte geçirilir
4 Kalan ceviz makineden geçirilir, sıkılarak yağı bir fincana alınır
5 Kıyma makinesinden geçirilen bu karışıma soğuk tavuk suyu ve tuz ilave edilir, karıştırılır
6 Didilmiş et servis tabağına alınır, üzerine bu karışım dökülür Fincana alınan ceviz yağı da üzerine gezdirilir

Not: Cevizin yağı alınamamışsa, bir tavada yağ kızdırılır ve kırmızı toz biber katılarak elde edilen yağ cevizli tavuğun üzerine gezdirilir

Salat Boza

Arpa 1 kg
Buğday unu 2 kg
Maya (Boza) 1 Su Bardağı
Toz şeker İstenildiği Kadar
İğde 1 Su Bardağı
Kuru üzüm 1 Su Bardağı

Yapılışı:

1
Arpa güneş görmeyen bir yerde ıslatılır, çimlendirilir, güneşte kurutulur ve değirmende un haline getirilir Buna “Salat” adı verilir
2
Buğday unu suda bulamaç haline getirilir, içme maya katılarak ekşitilir Bir gün beklenir, kabaran hamur sulandırılarak ateşte yavaş yavaş pişirilir, bulamaç haline gelir Buna “begene” adı verilir
3
Begene çok sık bir elekten üzerine su dökülerek geçirilir Eleğin altında toplanan sıvıya şeker katılır, içine iğde ve kuru üzüm taneleri atılır
4
Bu karışıma çimlendirilmiş arpa unu katılır ve sıcak bir yerde beklemeye bırakılır
5
Bir kaç gün sonra serin bir yere alınır ve bir müddet sonra içmeye hazır hale gelir

Not:

1 Boza mısır ve darıdan da yapılır
2 Bozanın bir diğer adı “Caldan”dır

Kaynaklar:

Nimet Berkok Toygar-Kâmil Toygar