Duanın Biyolojik Temelleri

Duanın biyolojik temelleri

İnsanları dua etmeye motive eden her ne olursa olsun, birçok insanın bunu yaptığı inkâr edilemez

Bir araştırmaya göre insanların %36’sı tamamlayıcı ve alternatif tıp kullanmakta ama bu bilginin içine ibadet girince bu rakam neredeyse ikiye katlanıyor Katılımcılar, hem kendi sağlıkları hem de başkalarına yardım etmek için dua ettiklerini söyledi Hatta sağlık nedenlerinden dolayı dua ettiklerini söyleyenlerin %70’i duanın işe yaradığını söyledi Neden mi? Birkaç farklı şekilde işe yarıyor gibi görünüyor:

Rahatlatıyor

Bir meditasyon biçimi olarak ibadet (dini tercihleriniz ne olursa olsun) nefes almayı ve beyin faaliyetini yavaşlatır, kalp atış hızını ve tansiyonu azaltarak düzenler Yani hepsi rahatlatıcı ve sağlığa yararlı etkiler…

Pozitif Etkileri Bulunuyor

Açık konuşmak gerekirse, ibadetiniz bittiğinde, birine vurma isteğiyle yanıp tutuşmazsınız Huzur, keyif ve tebrik kartlarına yazılacak kadar güzel duygularla dolup taşarsınız Bu duyguların vücut genelinde pozitif fizyolojik etkilere sebep olduğuna dair bazı kanıtlar da bulunuyor Stres hormonu seviyesi huzurlu bir yaşama hazırlanır Daha da önemlisi, bağışıklık sistemimiz daha telaşsız hale gelir böylece, bir yangında gazyağı gibi hareket eden proinflamatuar sitokin ve benzeri kimyasallar içimizdeki her biyolojik strese aşırı tepki vermek için eklem ve damarlarımıza yollanmazlar Sonuç: Daha sakin, daha güzel bir yaşam