Her Üzüm Tanesi Birer Enerji Deposu

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-10-2012

Eğer güzel bir cildin sırrı bir şişede değilse, sonsuz güzelliğin sırrı nerede yatıyor? Öncelikle cildinizin güzel olması sağlıklı olmasına bağlı
Klasik üzüm kürünü hepimiz biliyoruz: Gün içinde tüketilen 500 gr

üzüm hem sağlıklı oluşu hem de fazla kalori içermeme-siyle özellikle diyetlerde en sık önerilen meyveler arasındadır

Ayrıca üzüm barsakları temizleyici özeliğinin yanı sıra zayıfla*tıyor ve vücuda boşaltım kolaylığı sağlıyor

Üzüm salkımındaki her bir üzümün gerçek birer enerji de*posu olduğunu biliyor muydunuz? Bu tatlı meyve taneleri A,B,E ve C vitaminlerinin dışında fosfor, kalsiyum, demir ve magnez*yum gibi değerli maddeler içeriyor

Buna karşın bileşimindeki sınırlı yağ oranı sağlık ve güzellik için mükemmel bir kombi*nasyon oluşturuyor

Bolca üzüm tüketmenin vücudun kendi bağışıklık ve sinir sisteminin düzene girmesine yardım ederken duyu organlarının da fonksiyonlarını düzenleyecek kadar geniş bir etkisi bulunuyor

Üzümün faydalarından sadece yiyerek değil içerek de aynı oranda yararlanabilirsiniz

Tatlı üzüm suyu yorgunluk ve kon*santrasyon zayıflıklarında vücuda ihtiyacı olan enerjiyi sağlıyor

Düzenli ancak ölçülü alımında ise böbrek taşı oluşumunu önemli ölçüde azaltırken, kalp krizi riskini de düşürüyor

Kanın damarlarda daha hızlı akmasını sağlayarak sinir sistemini aktive etmesi ve elde edilen antioksidanların da erken yaşlanmayı ge*ciktirdiğini de eklemek gerekiyor

Ama dikkat! Günde 1-2 bar*daktan fazla şarap tüketmemekte fayda var

Üzümün çekirdeğinden elde edilen yağ, güzel tadıyla özel*likle gurmelerin de gözdeleri arasında

Mükemmel bir lezzeti var ayrıca içeğindeki değerli maddeleri kaybetmeden 190 dere*ceye kadar ısıtılabiliyor

Üzümün bileşimindeki maddelere hücreleri serbest radikallerden koruyan E vitaminini eklerken kalp ve kan dolaşımı üzerinde etkili olan doymamış yağ oranı bakımından da zengin olduğunu hatırlatmak lazım

Üzüm çe*kirdeği yağı kozmetik alanında da kozmetik ürünlerinin en önemli maddelerinden biri olarak sıkça kullanılan bir madde

Üzüm çekirdeğindeki polifenol, antioksiden özelliğiyle insan organizmasında özellikle de ciltte serbest radikallerin verdiği zararları nötralize ediyor

Dış etkenlere karşı oluşturdukları set*le aynı zamanda erken yaşlılık belirtilerine de savaş açıyor

Üzümdeki polifenoller bazı nemlendirici kremlerin bileşimin*de kokteyl olarakda yer alıyor

Üzüm çekirdeği yağı da nem de*posu özelliğiyle birçok temizleme ürünü ve kremlerde cilde pü*rüzsüzlüğünü kazandırıyor

Üzüm çekirdeklerinden elde edi**** doymamış yağ asitleri ise olgun ciltlerin en önemli yapıtaş*larıdır

10-10-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Her Üzüm Tanesi Birer Enerji Deposu Eğer güzel bir cildin sırrı bir şişede değilse, sonsuz güzelliğin sırrı nerede yatıyor? Öncelikle cildinizin güzel olması sağlıklı olmasına bağlı Klasik üzüm kürünü hepimiz biliyoruz: Gün içinde tüketilen 500 gr üzüm hem sağlıklı oluşu hem de fazla kalori içermeme-siyle özellikle diyetlerde en sık önerilen meyveler arasındadır Ayrıca üzüm barsakları temizleyici özeliğinin yanı sıra zayıflatıyor ve vücuda boşaltım kolaylığı sağlıyor Üzüm salkımındaki her bir üzümün gerçek birer enerji deposu olduğunu biliyor muydunuz? Bu tatlı meyve taneleri A,B,E ve C vitaminlerinin dışında fosfor, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi değerli maddeler içeriyor Buna karşın bileşimindeki sınırlı yağ oranı sağlık ve güzellik için mükemmel bir kombinasyon oluşturuyor Bolca üzüm tüketmenin vücudun kendi bağışıklık ve sinir sisteminin düzene girmesine yardım ederken duyu organlarının da fonksiyonlarını düzenleyecek kadar geniş bir etkisi bulunuyor Üzümün faydalarından sadece yiyerek değil içerek de aynı oranda yararlanabilirsiniz Tatlı üzüm suyu yorgunluk ve konsantrasyon zayıflıklarında vücuda ihtiyacı olan enerjiyi sağlıyor Düzenli ancak ölçülü alımında ise böbrek taşı oluşumunu önemli ölçüde azaltırken, kalp krizi riskini de düşürüyor Kanın damarlarda daha hızlı akmasını sağlayarak sinir sistemini aktive etmesi ve elde edilen antioksidanların da erken yaşlanmayı geciktirdiğini de eklemek gerekiyor Ama dikkat! Günde 1-2 bardaktan fazla şarap tüketmemekte fayda var Üzümün çekirdeğinden elde edilen yağ, güzel tadıyla özellikle gurmelerin de gözdeleri arasında Mükemmel bir lezzeti var ayrıca içeğindeki değerli maddeleri kaybetmeden 190 dereceye kadar ısıtılabiliyor Üzümün bileşimindeki maddelere hücreleri serbest radikallerden koruyan E vitaminini eklerken kalp ve kan dolaşımı üzerinde etkili olan doymamış yağ oranı bakımından da zengin olduğunu hatırlatmak lazım Üzüm çekirdeği yağı kozmetik alanında da kozmetik ürünlerinin en önemli maddelerinden biri olarak sıkça kullanılan bir madde Üzüm çekirdeğindeki polifenol, antioksiden özelliğiyle insan organizmasında özellikle de ciltte serbest radikallerin verdiği zararları nötralize ediyor Dış etkenlere karşı oluşturdukları setle aynı zamanda erken yaşlılık belirtilerine de savaş açıyor Üzümdeki polifenoller bazı nemlendirici kremlerin bileşiminde kokteyl olarakda yer alıyor Üzüm çekirdeği yağı da nem deposu özelliğiyle birçok temizleme ürünü ve kremlerde cilde pürüzsüzlüğünü kazandırıyor Üzüm çekirdeklerinden elde edi**** doymamış yağ asitleri ise olgun ciltlerin en önemli yapıtaş*larıdır