Domatesin Hiç Bilinmeyen Faydaları - Domates Birçok Derde De Deva...

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-10-2012

Salataların ve birçok yemeğin vazgeçilmez lezzeti olan bu sebze birçok derde de deva

Antioksidan deposu: Domatesin içeriğindeki A ve C vitaminleri, folik asit, potasyum, gıda lifi ve koruyucu antioksidanların yararları tartışılamaz

Sandviçlerinize, omletlerinize, salatalarınıza domates eklemeyi unutmayın

Gribi önler: Bakteri ve virüslerle savaşmaya yardımcı olan karoten bileşikleri domateste mevcut

Günlük domates ihtiyacınızı domates suyu ile giderebilirsiniz

Soğuk algınlığı ve gribe karşı daha dirençli olursunuz

Cildi korur: Bir araştırmada, güneşe karşı hassas cilde sahip olan bir grubun günlük beslenmelerine domates eklendi

10 hafta sonunda ciltlerinin güneşin UV ışınlarına karşı daha güçlü hal aldığı belirlendi

Kolesterolü kontrol eder: Günlük domates yemeye başladıktan sonraki 4 hafta içerisinde iyi kolesterol seviyeniz yüzde 15 artar, kötü kolesterol seviyeniz düşer

Yaşlanmayla savaşır: Bazı hücrelerde, serbest radikaller DNA’ya yüzde 42’ye varan hasarlar verirler

Domatesleri, az miktarda zeytinyağı ile tükettiğinizde, yaşlanmaya karşı vücudunuz güçlü bir hale gelir

Tansiyonu düşürür: Hipertansiyondan şikayetçi olanların her gün domates tüketmeleri uzmanlarca öneriliyor

10-10-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Domatesin Hiç Bilinmeyen Faydaları - Domates Birçok Derde De Deva... Salataların ve birçok yemeğin vazgeçilmez lezzeti olan bu sebze birçok derde de deva Antioksidan deposu: Domatesin içeriğindeki A ve C vitaminleri, folik asit, potasyum, gıda lifi ve koruyucu antioksidanların yararları tartışılamaz Sandviçlerinize, omletlerinize, salatalarınıza domates eklemeyi unutmayın Gribi önler: Bakteri ve virüslerle savaşmaya yardımcı olan karoten bileşikleri domateste mevcut Günlük domates ihtiyacınızı domates suyu ile giderebilirsiniz Soğuk algınlığı ve gribe karşı daha dirençli olursunuz Cildi korur: Bir araştırmada, güneşe karşı hassas cilde sahip olan bir grubun günlük beslenmelerine domates eklendi 10 hafta sonunda ciltlerinin güneşin UV ışınlarına karşı daha güçlü hal aldığı belirlendi Kolesterolü kontrol eder: Günlük domates yemeye başladıktan sonraki 4 hafta içerisinde iyi kolesterol seviyeniz yüzde 15 artar, kötü kolesterol seviyeniz düşer Yaşlanmayla savaşır: Bazı hücrelerde, serbest radikaller DNA’ya yüzde 42’ye varan hasarlar verirler Domatesleri, az miktarda zeytinyağı ile tükettiğinizde, yaşlanmaya karşı vücudunuz güçlü bir hale gelir Tansiyonu düşürür: Hipertansiyondan şikayetçi olanların her gün domates tüketmeleri uzmanlarca öneriliyor