Kişisel Bireysel Gelişim Nedir?

**Prof. Dr. Sinsi** · 10-10-2012

Kişisel / bireysel gelişim yolculuğunda öğreneceklerimiz gündelik yaşamlarımızda uygulayabileceğimiz bilgelik/hikmet yöntemlerini kapsamaktadır

Buna Doğu/Batı Bilgeliği de diyebiliriz

Bu yolculuğun her durağı 'iyilik' 'mutluluk' 'ahlaksal cesaret' ve 'içsel huzurumuz' ile ilgilidir

(kişisel gelişim kisisel gelisim kişisel gelişim kitap bireysel gelişim ) Kişisel / bireysel gelişim yolculuğumuzda kullanabileceğimiz kılavuz hayatımızın üzerimize savurduğu ve savuracağı her türlü olgula yüzleşebilecek etkin bir akıl geliştirebilmemizin gerçekten ne anlama geldiğini bize açıklamaya çalışacak

İçsel özgürlük yolunda ilerleme sağlayacak

Bu anlamlı sözdeki gibi "Önce kendine ne olmak istediğin! sor sonra ne yapman gerekiyorsa onu yap!" hayat şekillerimle ilgili değişiklikler yapabilirim

Hata ve yanlışlarımı azaltabilirim

Diğer insanların onayını almaya gereksinimim yok

Kendimi suçlu ya da endişeli hissetmeme gerek yok

İnsanlar dikkatim! "kendi güç alanın içine" odaklayabilirler

Mutluluğunu ya da mutsuzluğunu fark edip bunun kendi seçimi olduğunu fark edebiliir

İnsan olarak olumlu bir hedef olumlu bir tutuma ve olumlu bir bakışa sahip olabiliriz

Kişisel / bireysel gelişim çalışmalarının aynasında kendimle yüzleşebilirim

Yaşantımızın ve davranışlarımızın 'sandığımız' kadar harika yada mükemmel olmadığını görebiliriz

Sadece kendin olarak öfkelendiğinde yada başkalarını suçladığını görebilirsin endişelere kapıldığını kendini suçladığını görebilirisin

Arzularının ve nefretlerinin kendinden bağımsız olaylarmış gibi davrandıklarını kurnaz yöneticiler gibi davranışlarını belirlemeye çalıştıklarını görebilirsin

Kontrol alanının dışındaki bir şeyi arzu edip ona ulaşamadığını zaman hayal kırıklığına uğradığını arzu etmediğinı bir şeye sahip olduğunda da üzüldüğünü görebilirsin

(kişisel gelişim kisisel gelisim kişisel gelişim kitap bireysel gelişim ) Aslında bütün bu olumsuz duyguları yaşamın psişik yükünü taşımanı ve çevrendekilere yansıtması gerekmiyor

Nesneler insanlar ve olaylar seni incitemez

Seni inciten şey kendime nesnelere insanlara ve olaylara bakış şeklindir

Bana binlerce sorun yaratan kendi 'tutumlarını' ve tepkilerinidir

Bu yüzden hayatınızda değişiklikler yapmalı kendi üzerime odaklanmalıyım

Bilgelik ve hikmet hayatına kendine adamış kişi kimseyi suçlamaz kimsenin dedikodusunu yapmaz kimse hakkında kötü bir şey düşünmezler

İnsanların değerlerini ve erdemlerini düşünürler

Kendini olaylardan ayırıp 'bağımsız gözlemci' olmayı başardıkça olaylar ile bu olaylara karşı oluşan duygusal tepkilerin birbirinden farklı olduklarını görmeye başlarsın

(kişisel gelişim kisisel gelisim kişisel gelişim kitap bireysel gelişim )

Kişisel erdemlerini yaratabilirsin

Başkalarından saygı ya da hayranlık beklememe gerek yok

Kendime saygı duyarsan hiçbir olayın kendime olan saygını azaltmasına izin vermezsen işte bu sensin

Kendi üzerinde çalıştıkça beslenme tarzını bile değiştirebilirsin

Hayatınızdaki zorlukları ve savaşmak kendi içinize dönmek kendi içsel güçlerinize; anımsamak ve kendi erdeminizi! yaratmak için birer fırsat olarak görebilirsiniz

Bilgelik uygulaması fırsatı olarak görebilirsiniz

Çok cezbedici birisiyle karşılaştığınızda 'geri çekilme' gücünüzü kötü sözler söyleyen birisiyle karşılaştığınızda ise 'sabır' gücünüzü kullanabilirsiniz

Diğer insanların negatif düşüncelerini ve görüşlerini almaktan benimsemekten kaçınabilirsiniz

Merhamet ve sempatiyle dinleyebilirsiniz negatif duygularınızı kapılmazsınız

Tutkulardan ve negatif duygulardan özgür olmak zihninizi sakin ve huzurlu olması için ödediğiniz bedeldir

(kişisel gelişim kisisel gelisim kişisel gelişim kitap bireysel gelişim ) Tepki vermeyip geriye çekilebilirsiniz daha geniş bir açıdan resme bakabilirsiniz kendinizi sakin tutabilirsiniz

Sonra cevabınızı pozitif duygularla aklı selim içinde 'bilgiyi' kullanarak verebilirsiniz Yaşam üslubunuz değiştikçe arkadaşlarınızı değiştiğiniz de görebilirsiniz

Her şey kendiliğinden olacak

Kendinizi "efendisi" olduğunuzu göreceksiniz

Kendi potansiyelinizi farkına vardıkça onları gerçekleştirmek için daha fazla çaba gösterebilirsiniz

Gerçek karakterinizi iradenizle seçeceğinizi değerlerinizi erdemlerinizi etrafında sağlamlaştıracaktır

Farkındalığınızı önündeki algı filtrelerini temizledikçe hayatı olduğu gibi görecek açıklığı yaşayacaksınız

Ruhsal ve manevi çalışmalar bir ışıktır

Ruhsallık kişisel gelişim serüveninde geçtiğiniz yolları aydınlatan bir ışıktır

Dikkatinizi bizim için özsel olana yönlendirdikçe ruhsal farkındalığınızı artacaktır

Ruhsal farkındalık bize gücünüzün sınırlarını tanrısal iradenin koyduğu sınırları gösterecek; onları anlayıp kabul etmemizi sağlayacaktır

Ruhsal farkındalık bizim içsel ışığımızdır

Yaşam yolculuğunda karşılaştığımız ölümlere ve felaketlere dikkatli ve dürüst bir bakışla bakabilirsiniz

Kendimizi iki yüzlülükten yanılsamalardan ve sahte ümitlerden kurtarmalısınız

Eğer bilgelik dolu bir yaşamı arzuluyorsak kendi ilkelerinizle kendi fikirlerinizle ve kendi gözlerinizle yaşayabilirsiniz

Bilgelik zeka düzen uyum akıl ve farkındalıktır

İnsanın kendisinin efendisi olması tanrısal iradenin amaç edinmemizi istediği şeydir

Zihninize hazineniz gibi davranmalı ruhumuzun (bir ruh ebedi bir ışık noktası olduğunuzu) varlığınızı hep anımsamalı ve amaçlarınıza sarılmalıyız

Biz amacımıza sarıldıkça; irademiz güçlenecek irademiz güçlendikçe karakterimiz dönüşecektir

Amacımızı gerçekleştirmek için çaba harcamalıyız

Kişisel gelişim yolculuğu ve bilgelik gerçekten ilgilendiğimiz bir konu ise kimlerle arkadaşlık ettiğimize de dikkat etmeliyiz

Şunu kendimize sorabiliriz: Onların alışkanlıkları değerleri ve davranışları bizi yüceltiyor mu yoksa alçaltıyor mu? Bizimle alay edilse bile bunu sakinlikle karşılamalıyız

Onların ne yaptığı onları bizim tepkimiz ise bizi ilgilendirir

En üst ruhsallık noktasıyla bağ kurmalıyız

Kim ve ne olduğumuzu kiminle bağ içinde olduğumuzu bildiğimizde ne yapacağımızı da bileceğiz

Bilgelik dolu bir yaşam farkındalık dikkat ve uyanıklık üzerine kuruludur

Bilgeliği gündelik yaşamımızda doğrudan yaşamamız Hegel ya da Marks'ın felsefesini bilmemizden daha önemlidir

Söylediğimiz ilkeleri ile yaşayan insanları örnek almalıyız

Sharon Labeil'in Epiktetos yorumunda yazdığı gibi;

"Şimdi ideallerinizi yaşamayı ciddiye almanın zamanıdır

Örneğin sahip olmak istediğiniz ruhsal ilkeler konusunda kararlı olduğunuzda bu kurallar kanunmuş gibi bağlı kalın

Onlarla ilgili tavizde bulunmanız günah olacakmış gibi davranın

Ötekiler sizin düşüncelerinizi paylaşmıyorlarsa buna aldırmayın

Gerçekten kim olmak istiyorsanız o olmayı denemelisiniz

Bu andan itibaren kendinizi düş kırıklıklarına uğratmaya bir son verin

Kendinizi kalabalıktan ayırın

Sıradan olmaya ve size dayatılanları yapmaya daha ne kadar dayanacaksınız

Kendiniz olmak için pek fazla zamanınız yok

"

10-10-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Kişisel Bireysel Gelişim Nedir? Kişisel / bireysel gelişim yolculuğunda öğreneceklerimiz gündelik yaşamlarımızda uygulayabileceğimiz bilgelik/hikmet yöntemlerini kapsamaktadır Buna Doğu/Batı Bilgeliği de diyebiliriz Bu yolculuğun her durağı 'iyilik' 'mutluluk' 'ahlaksal cesaret' ve 'içsel huzurumuz' ile ilgilidir (kişisel gelişim kisisel gelisim kişisel gelişim kitap bireysel gelişim ) Kişisel / bireysel gelişim yolculuğumuzda kullanabileceğimiz kılavuz hayatımızın üzerimize savurduğu ve savuracağı her türlü olgula yüzleşebilecek etkin bir akıl geliştirebilmemizin gerçekten ne anlama geldiğini bize açıklamaya çalışacak İçsel özgürlük yolunda ilerleme sağlayacak Bu anlamlı sözdeki gibi "Önce kendine ne olmak istediğin! sor sonra ne yapman gerekiyorsa onu yap!" hayat şekillerimle ilgili değişiklikler yapabilirim Hata ve yanlışlarımı azaltabilirim Diğer insanların onayını almaya gereksinimim yok Kendimi suçlu ya da endişeli hissetmeme gerek yok İnsanlar dikkatim! "kendi güç alanın içine" odaklayabilirler Mutluluğunu ya da mutsuzluğunu fark edip bunun kendi seçimi olduğunu fark edebiliir İnsan olarak olumlu bir hedef olumlu bir tutuma ve olumlu bir bakışa sahip olabiliriz Kişisel / bireysel gelişim çalışmalarının aynasında kendimle yüzleşebilirim Yaşantımızın ve davranışlarımızın 'sandığımız' kadar harika yada mükemmel olmadığını görebiliriz Sadece kendin olarak öfkelendiğinde yada başkalarını suçladığını görebilirsin endişelere kapıldığını kendini suçladığını görebilirisin Arzularının ve nefretlerinin kendinden bağımsız olaylarmış gibi davrandıklarını kurnaz yöneticiler gibi davranışlarını belirlemeye çalıştıklarını görebilirsin Kontrol alanının dışındaki bir şeyi arzu edip ona ulaşamadığını zaman hayal kırıklığına uğradığını arzu etmediğinı bir şeye sahip olduğunda da üzüldüğünü görebilirsin (kişisel gelişim kisisel gelisim kişisel gelişim kitap bireysel gelişim ) Aslında bütün bu olumsuz duyguları yaşamın psişik yükünü taşımanı ve çevrendekilere yansıtması gerekmiyor Nesneler insanlar ve olaylar seni incitemez Seni inciten şey kendime nesnelere insanlara ve olaylara bakış şeklindir Bana binlerce sorun yaratan kendi 'tutumlarını' ve tepkilerinidir Bu yüzden hayatınızda değişiklikler yapmalı kendi üzerime odaklanmalıyım Bilgelik ve hikmet hayatına kendine adamış kişi kimseyi suçlamaz kimsenin dedikodusunu yapmaz kimse hakkında kötü bir şey düşünmezler İnsanların değerlerini ve erdemlerini düşünürler Kendini olaylardan ayırıp 'bağımsız gözlemci' olmayı başardıkça olaylar ile bu olaylara karşı oluşan duygusal tepkilerin birbirinden farklı olduklarını görmeye başlarsın (kişisel gelişim kisisel gelisim kişisel gelişim kitap bireysel gelişim ) Kişisel erdemlerini yaratabilirsin Başkalarından saygı ya da hayranlık beklememe gerek yok Kendime saygı duyarsan hiçbir olayın kendime olan saygını azaltmasına izin vermezsen işte bu sensin Kendi üzerinde çalıştıkça beslenme tarzını bile değiştirebilirsin Hayatınızdaki zorlukları ve savaşmak kendi içinize dönmek kendi içsel güçlerinize; anımsamak ve kendi erdeminizi! yaratmak için birer fırsat olarak görebilirsiniz Bilgelik uygulaması fırsatı olarak görebilirsiniz Çok cezbedici birisiyle karşılaştığınızda 'geri çekilme' gücünüzü kötü sözler söyleyen birisiyle karşılaştığınızda ise 'sabır' gücünüzü kullanabilirsiniz Diğer insanların negatif düşüncelerini ve görüşlerini almaktan benimsemekten kaçınabilirsiniz Merhamet ve sempatiyle dinleyebilirsiniz negatif duygularınızı kapılmazsınız Tutkulardan ve negatif duygulardan özgür olmak zihninizi sakin ve huzurlu olması için ödediğiniz bedeldir (kişisel gelişim kisisel gelisim kişisel gelişim kitap bireysel gelişim ) Tepki vermeyip geriye çekilebilirsiniz daha geniş bir açıdan resme bakabilirsiniz kendinizi sakin tutabilirsiniz Sonra cevabınızı pozitif duygularla aklı selim içinde 'bilgiyi' kullanarak verebilirsiniz Yaşam üslubunuz değiştikçe arkadaşlarınızı değiştiğiniz de görebilirsiniz Her şey kendiliğinden olacak Kendinizi "efendisi" olduğunuzu göreceksiniz Kendi potansiyelinizi farkına vardıkça onları gerçekleştirmek için daha fazla çaba gösterebilirsiniz Gerçek karakterinizi iradenizle seçeceğinizi değerlerinizi erdemlerinizi etrafında sağlamlaştıracaktır Farkındalığınızı önündeki algı filtrelerini temizledikçe hayatı olduğu gibi görecek açıklığı yaşayacaksınız Ruhsal ve manevi çalışmalar bir ışıktır Ruhsallık kişisel gelişim serüveninde geçtiğiniz yolları aydınlatan bir ışıktır Dikkatinizi bizim için özsel olana yönlendirdikçe ruhsal farkındalığınızı artacaktır Ruhsal farkındalık bize gücünüzün sınırlarını tanrısal iradenin koyduğu sınırları gösterecek; onları anlayıp kabul etmemizi sağlayacaktır Ruhsal farkındalık bizim içsel ışığımızdır Yaşam yolculuğunda karşılaştığımız ölümlere ve felaketlere dikkatli ve dürüst bir bakışla bakabilirsiniz Kendimizi iki yüzlülükten yanılsamalardan ve sahte ümitlerden kurtarmalısınız Eğer bilgelik dolu bir yaşamı arzuluyorsak kendi ilkelerinizle kendi fikirlerinizle ve kendi gözlerinizle yaşayabilirsiniz Bilgelik zeka düzen uyum akıl ve farkındalıktır İnsanın kendisinin efendisi olması tanrısal iradenin amaç edinmemizi istediği şeydir Zihninize hazineniz gibi davranmalı ruhumuzun (bir ruh ebedi bir ışık noktası olduğunuzu) varlığınızı hep anımsamalı ve amaçlarınıza sarılmalıyız Biz amacımıza sarıldıkça; irademiz güçlenecek irademiz güçlendikçe karakterimiz dönüşecektir Amacımızı gerçekleştirmek için çaba harcamalıyız Kişisel gelişim yolculuğu ve bilgelik gerçekten ilgilendiğimiz bir konu ise kimlerle arkadaşlık ettiğimize de dikkat etmeliyiz Şunu kendimize sorabiliriz: Onların alışkanlıkları değerleri ve davranışları bizi yüceltiyor mu yoksa alçaltıyor mu? Bizimle alay edilse bile bunu sakinlikle karşılamalıyız Onların ne yaptığı onları bizim tepkimiz ise bizi ilgilendirir En üst ruhsallık noktasıyla bağ kurmalıyız Kim ve ne olduğumuzu kiminle bağ içinde olduğumuzu bildiğimizde ne yapacağımızı da bileceğiz Bilgelik dolu bir yaşam farkındalık dikkat ve uyanıklık üzerine kuruludur Bilgeliği gündelik yaşamımızda doğrudan yaşamamız Hegel ya da Marks'ın felsefesini bilmemizden daha önemlidir Söylediğimiz ilkeleri ile yaşayan insanları örnek almalıyız Sharon Labeil'in Epiktetos yorumunda yazdığı gibi; "Şimdi ideallerinizi yaşamayı ciddiye almanın zamanıdır Örneğin sahip olmak istediğiniz ruhsal ilkeler konusunda kararlı olduğunuzda bu kurallar kanunmuş gibi bağlı kalın Onlarla ilgili tavizde bulunmanız günah olacakmış gibi davranın Ötekiler sizin düşüncelerinizi paylaşmıyorlarsa buna aldırmayın Gerçekten kim olmak istiyorsanız o olmayı denemelisiniz Bu andan itibaren kendinizi düş kırıklıklarına uğratmaya bir son verin Kendinizi kalabalıktan ayırın Sıradan olmaya ve size dayatılanları yapmaya daha ne kadar dayanacaksınız Kendiniz olmak için pek fazla zamanınız yok"