Olumlu İletişim Nedir ?

Çocuklarla olumlu iletişim

Bir çocukta özsaygının oluşmasını sağlamanın bir yolu olumlu iletişimden geçer Olumlu iletişim aynı zamanda çocukla ilişkinin kurulmasını ve karşılıklı güvenin oluşmasını sağlar Çocuklarımızla iletişimimizi hem sözlerimizle hem de hareketlerimizle kurarız Bunlar çocuklarımızla iletişimimizi geliştirmemizin bazı yollarıdır ve onların kendilerine güvenen, mutlu çocuklar olmalarına yardımcı olurlar
Öncelikle çocuğunuzu gerçekten dinleyin Bu yaptığınız işi bırakmayı ve o konuşurken onun yüzüne bakmayı da gerektirir Çocuğunuza dokunmak ve ona adıyla hitap etmek de ona olan ilginizi göstermenin bir yoludur Aynı zamanda onun düzeyine inmek kendisini daha rahat hissetmesine yardımcı olur Kullandığınız sesin kelimelerden çok söylediğiniz şey üzerine etki yaptığını unutmayın
Psikolojik danışmanların kullandığı bazı iletişim geliştirme yolları şunlardır:

* Kapı aralayıcılar: Örnek; “Gerçekten mi? Hımm Biraz daha anlatır mısın?” Çocukların düşüncelerini anlatmalarını sürdürmelerine yardımcı olacak kısa ifadeler
* Açık uçlu sorular: Örnek; “Sonra ne oldu?” bunlar çocukların kendilerini açmalarını sağlayan konuşmalarına devam etmeleri için cesaretlendiren “nasıl” ve “ne” ile başlayan sorulardır
* Duyguların yansıtılması: Örnek; “Bu konu seni çok kızdırdı sanırım” bu ifadeler çocuğun anlaşıldığını hissetmesini, duygularını kabul etmeleri ve aynı zamanda canlarını sıkan şeyleri ifade etmelerini sağlar
* İhtiyacım var, şeklindeki mesajlar Örnek; “Seni aptal, git şu çöpü boşalt hadi” demek yerine “Çöpü boşaltmak için yardımına ihtiyacım var”, demek çocuğunuza olumsuz mesajlar vermek yerine ondan istediğiniz şeyi yerine getirme fırsatı verir ve sizin nasıl hissettiğinizi anlamasını kolaylaştırır

Çocuğunuza duygu ve isteklerinizi aktarmada daha etkili olabilmek için onun ilgisini çekebildiğinizden emin olun Çocuklar olumlu bir şekilde kısa ve basit isteklere daha olumlu cevaplar verirler İstediğiniz şeyi yaptığı için çocuğunuza teşekkür etmeniz onun olumlu tepkilerini artırmakla kalmaz aynı zamanda iyi davranış modeli oluşturur Sonuç olarak çocuğunuza, arkadaşlarınıza davrandığınız gibi saygılı ve nazik olursanız onlar da kendilerine ve çevrelerindekilere karşı iyi şeyler hissederek büyürler

Aile içi olumlu iletişim:

* Çocuğunuzun kendisiyle ilgilendiğinizi, ihtiyacı olduğunda yardım edeceğinizi bilmesini sağlayın
* Çocuğunuz sizinle konuşmak istediğinde televizyonu kapatın veya gazeteyi elinizden bırakın
* Çocuğunuz size önemli birşey söylemeye çalışırken telefon görüşmesi yapmaktan kaçının
* Başka insanların özellikle dahil olması gerekmediği sürece, konuşmalarınızı özel tutun Çocuğunuzla aranızdaki en iyi iletişim etrafta başka insanlar yokken gerçekleşir
* Çocuğunuzu başka insanların önünde utandırmak veya güç duruma düşürmek sadece içerleme ve düşmanlık duyguları hissetmesine neden olur, iyi bir iletişime değil
* Çocuğunuzun tepesinden konuşmayın Konuşurken fiziksel olarak çocuğunuzun düzeyine inin
* Çocuğunuzun bir davranışı ya da bir olay nedeniyle çok sinirliyseniz, objektif davranamayacağınız için, yeniden sakinleşene kadar iletişim kurmaya çalışmayın Beklemek, yatışmak ve çocukla daha sonra konuşmak en iyisidir
* Çok yorgunsanız aktif bir dinleyici olabilmek için daha fazla çaba harcamanız gerekecektir Gerçek bir aktif dinleme kolay iş değildir ve bedeniniz ve zihniniz yorgunken daha da zorlaşacaktır
* Dikkatle ve nazik bir şekilde dinleyin Çocuğunuz birşey anlatmaya çalışırken sözünü kesmeyin Çocuğunuza arkadaşlarınıza gösterdiğiniz nezaketi gösterin
* Olayların nedenini sormayın, ne olduğunu sorun
* Çocuğun anlatmaya çalıştığı durum hakkında önceden bilgi sahibiyseniz, bunları çocuğunuzla paylaşın
* "Senin için neyin iyi olduğunu ben biliyorum", "sadece dediğimi yap, sorun çözümlenecektir" ya da "ben sözümü bitireyim sen de konuşacaksın" gibi cümleleri, telkinlerde bulunmayı ve ahlaki açılardan kınamayı en az düzeyde tutun Bunlar açık iletişim kurma ve bu açıklığı devam ettirmeye yardımcı olmayacaktır
* Aptal, budala, tembel gibi aşağılayıcı sözler kullanmayın
* Çözüme yönelik somut adımlar geliştirmesi için çocuğa yardımcı olun
* Çocuğu yaptığı veya yapmadığı şeylerden dolayı değil, kendisi olduğu için kabul ettiğinizi gösterin
* Çocuğun açık iletişimi sürdürmesini destekleyin Bunu, çocuğu olduğu gibi kabul ederek ve gösterdiği iletişim çabalarını takdir ederek sağlayabilirsiniz