Fazla Alıngan Olmayın !

Alınganlık ilginç bir duygu durumudur Pek çoğumuzun yaşadığı sosyal bir fobi olarak değerlendirilir ve içerdiği anlamlar bakımından yön değiştirir Genel inanışa göre yaşlılıkla beraber görülür ve bu özelliği nedeniyle kişilik bozulması olarak da sınıflandırılmaktadır

Ancak görünen o ki aslında hepimiz bir ölçüde alınganız Üstelik ilginç olan yönü şu ki alınganlık düzeyimizi belirleyen de yaşadığımız kültür ve toplumun yapısı Kendimizi ve alınganlığımızı tuhaf bir şekilde bu ölçütlere göre belirliyoruz Yani eğer çevremiz en küçük sorunda şiddetli tepki veriyorsa biz de o ölçüde alıngan davranıyoruz ya da genel yapı olarak daha rahat esnek davranan bir çevrede yaşıyorsak biz de daha rahat davranabiliyoruz

Bu değerler karıştığında işler de tersine dönüyor Daha hassas olan bir çevrede rahat davranıyorsak bu defa duyarsız olmakla suçlanıyoruz ya da esnek bir çevrede titiz takıntılı olmakla eleştirilebiliyoruz Bu dengeler arasında uyum sağlayamadığımızda ise durum gerçekten abartılı bir hal alıyor ve aşırı alınganlık dediğimiz sorun ortaya çıkıyor Bu da bizi başka bir sonuca ulaştırıyor

Az ya da çok aslında hepimizin alıngan olması gerekiyor ya da böyle olması bekleniyor İşin bu sosyal tarafı bir yana alınganlık zaman zaman sıkıntı yaratan bir durum Özellikle ikili ilişkilerde can sıkıcı olabiliyor Taraflardan birinin gereksiz yere ya da anlamsız alınganlıkları ilişkiyi yaralayabiliyor çünkü alınganlık farklı duyguları da içeriyor; şüphecilik ve öz güven eksikliği gibi

Çevremizde gördüğümüz alıngan insan örnekleri genel olarak bu iki duygu durumuyla yakından ilişkilidir Olur olmaz her şeye kuşkuyla yaklaşırlar ya da kişilik sorunları vardır Kendine güvensiz insanların yaşadıkları en yoğun duygu da alınganlıktır

Hemen hemen herkesin davranışlarından ve sözlerinden farklı anlamlar çıkarmak ama özellikle de kendisine karşı olumsuz anlamlara yormak tam da bu tip alıngan insanlara özgü bir tavırdır Bu tip insanlara karşı savunmanız ne olursa olsun ikna etmeniz mümkün değildir O bildiğini okumaya devam eder İşin uzmanı değilseniz karşınızdaki insanın alıngan yapısı üzerine yapabileceğiniz fazla bir şey yoktur Onu değiştiremezsiniz ancak kendi alınganlığınızla başa çıkma becerisini kazanabilirsiniz

Öncelikle alıngan insanlardaki ortak nokta genellikle pek çoğunun mükemmeliyetçi bir yapıya sahip olmaları Bu noktayı bildikten sonra da mükemmel kavramının tek bir karşılığı olmadığını da bileceğiz Mükemmel olan doğanın ve Tanrı'nın yarattığı her şey aslında Böyle düşündüğümüzde ve duruma böyle baktığımızda tek bir mükemmel olmadığını da görmek mümkün Herkes ve her şey kendi içinde muhteşem tek biricik Daha ötesi de yok

Yaşanılan yere ve kültüre göre bütün kavramlar değişiyor değerler değişiyor Hayat bu kadar çok çeşitlilik gösteriyorken biz de başkalarının ne dediğine ne düşündüğüne takılıp kalıyoruz Bu başkaları bizim hayatlarımız üzerinde bu kadar etkili olmamalı Başkaları bizden daha önemli değil Hayatlarımızın amacı da bu dünyada yaşama nedenimiz de diğerlerinin ne düşündüğüyle ne söylediğiyle ilgili değil

Hepimiz kendi hayatımızın amacını bulmaya çalışsak ve ne istediğimizle ne olmak ve ne yapmak istediğimizle uğraşsak pek çok şey de anlamını bulacak aslında

Alınganlık başkalarının hayatımıza müdahale etmesine izin vermektir Aynı zamanda başkalarının hayatlarına da girmektir Öyle olmasaydı diğerlerinin sözleri ve davranışları o kadar önemli olmazdı Alınganlık ederken bir de bu yönüyle düşünmek gerekir