Stres Ve Şeker Hastalığı

Duke Üniversitesi?nde yapılan araştırmalarda deneklere 5 derste hastalıkla ilgili 30?ar dakikalık bilgi verildi Hastalığın yol açtığı göz böbrek ve sinir hastalıkları ile şeker hastalarının beslenmeleri konusunda bilgilendirilen denekler adaleleri gevşetici hareketlerin yanı sıra stres önleyen nefes alma tekniği öğrendi Ayrıca deneklere stresi azaltan düş kurma tekniği uygulatıldı

Günlük yaşamın yol açtığı stres ve stresin önlenmesi konusunda bilgilendirilen hastalarda stres önleyici tekniklerinin uygulanmasından bir yıl sonra kandaki glikoz oranının yüzde 1 azaldığı belirlendi

Araştırmacılar stresin şeker hastalarında kandaki glikoz oranını artırdığını ve bunun da göz böbrek ve sinir sisteminde hasar meydana getirdiğini kaydediyor Stresin şeker hastalarında enerji hareketini doğuran hormonların salgılanmasına yol açtığı meydana gelen enerji hareketiyle kana daha fazla glikozun karıştığı biliniyor Stres ayrıca şeker hastalarında sağlıklı beslenmeyi önlediği gibi hastaların egzersiz yapmalarına da mani oluyor Stres idare tekniği ile azalan kandaki glikoz oranının önemine değinen uzmanlar şeker hastalarının kullandığı bazı ilaçlarla da kandaki glikozun aynı oranda azaltılabileceğini belirtti (Milliyet 1999)