Stres Yaratan Etkenler

Hık ve aznemli bahar havası insana huzur ve rahatlık verir ısı ve nem oranı yükseldikçe insanın bedensel gücü azalır Hareketleri zorlaşır, çabası, ilgisi, isteği kaybolur

Havadaki ısı ve nem oranı daha fazla yükselirse bitkinlik, halsizlik, yorgunluk artar Ruhsal yaşantı bozulur Endişe ve korkudan paniğe kadar varan türlü ruhsal belirtiler ortaya çıkar, sonunda bedensel ve ruhsal çöküntü olur

çevre ve hava kirlenmesi yapan tozlar ve kimyasal maddeler organizma için zararlı etkendir Bu tür maddelerin çok düşük oranları bile organizmayı olumsuz biçimde etkiler Oran yükseldikçe zararlı etken olma özelliği artar

insanın kirden, pislikten, mikroptan korunması, temizliğine özen göstermesi sağlığını koruması için gereklidir Ancak bu tür korkuların şiddetinin artması, süresinin uzaması insanın kaygılı, endişeli, sıkıntılı bir yaşam sürmesine yol açar Böylece belirli öcüler içinde koruyucu etkisi olan korku, bu ölçülerin dışında İnsan için rahsal kaynaklı zararlı etken olur insanın bedensel, ruhsal ve toplumsal uyumunu bozar Hastalıklara yol açar

Birden bire ortaya çıkan, beklenmeyen, umulmayan duygulanım değişiklikleri ve coşkular da ruhsal kaynaklı zararlı etken olabilir

insan amaçlarına ulaşmak, başarılı olmak, saygınlık kazanmak için çalışır Başkalarıyla yarışır, onları geçmek, önde bulunmak, üstün olmak için çaba harcar Bu çabaların şiddeti artar, süresi uzarsa insanın endişesi, kaygısı, sıkıntısı da artar Böylece toplumsal kaynaklı güdüler Toplumsal kaynaklı zararlı etkene dönüşür

Bir ülkenin ekonomik, politik, sosyal yapısında birden bire ortaya çıkan değişiklikler; ihtilaller, savaşlar, terör olayları hemen bütün insanlar için toplumsal kaynaklı zararlı etkendir, insanları kortutur, yıldırır insanların tüm yaşamını, uyumunu altüst eder

Görülüyor ki, insan bütün yaşamında zararlı etken niteliği alan ya da doğrudan doğruya zararlı etken olan fizyolojik, ruhsal, toplumsal iletilerle sürekli iletişim etkileşim durumundadır