Halsizlik Ve Kronik Yorgunluk

Ancak sürekli halsizliğin yani kronik yorgunluğun sebebi asteni gibi bir şeyler de olabilir Bu konuda bi googlelamak yeterli daha fazla bilgi için Yada şu siteyi tavsiye ederim: http://enerjineizinvercom/

Beslenme önerileri oldukça önemli ama bence öncelikle kronik yorgunluk sorununun temelinde ne yattığını bulmak gerekiyor
Demir eksikliği yada magnezyum, çinko gibi başka bir mineralin eksikliği durumunda bu takviyeleri hemen uygulamak yeterli olacaktır örneğin demir eksikliği tenin soluk ve bembeyaz bi renk sahibi olmasıyla anlaşılabilir
Aynı şekilde beslenme bozukluundan kaynaklı vitamin eksikliği de yine vitamin kompleksleriyle kapatılabilecek bi sıkıntı Bu da ciltte kuruma vs gibi her vitamin için çeşitli şekillerde anlaşılabilir
Ancak güçsüzlük hissi ve sürekli bir kronik yorgunluk hali varsa yani ne kadar dinlenirseniz dinlenin hala bi yorgunluk hissediosanız, genel bi enerji eksikliğiniz var demek olabilir Bununla beraber kas ağrıları da sürekli hissettiğiniz bir şey olabilir Kaslarda laktoz birikimi ve üre döngüsüyle kimi toksinlerin atılamaması da bu sürecin kronik olmasına sebep olur Bu gibi durumlar için de stimol gibi (twinlab gibi bodyciler için olan değil ama daha çok normal insanlar için olan) bir sitrülin malat kompleksi uygulanabilir bi nevi destek, tedavi yöntemidir
Sonuç olarak ne olursa olsun bi süredir devam ediyorsa yorgunluğunuz ve kronik olduğunu düşünyorsanız, öncelikle ve ilk olarak kesinlikle bir doktora danışın eğer ki vaktiniz yoksa benim veya başka insanların önerilerini iyice inceleyip sizin durumunuza en uygun olduğunu düşündüünüz tedaviyi seçin