Kalple İlgili Herşey

İLAÇ KAPLI STENTLER

Son üç yıldır girişimsel kardiyolojideki yeni gelişmeler ışığında damar yoluyla kalbe girilip kapak değişimi de yapılıyor Yaş sınırı konulmuyor Kalp hastasının iyileşmesi de kısa sürüyor Risk oranı yüksek hastalarda da ölüm oranı çok daha az oluyor Fakat maliyetlerin yüksek olması girişimsel yöntemin yaygın olarak uygulanmasını engelliyor Çünkü cerrahi yönteme göre kapalı müdahalenin fiyatı 15-20 kat artıyor ve 12-13 bin dolara mal oluyor Devlet, cerrahi müdahalelerdeki tedavi masraflarını karşılarken girişimsel yöntemle yapılan ameliyat masraflarını karşılamıyor, hastalar kendi ceplerinden ödemek zorunda kalıyor Dünyada da Fransa ve İtalya’nın dışındaki hiçbir ülkede devlet ameliyat masraflarını karşılamıyor Aslında ortaya konan fiyatlar devletleri haklı çıkarıyor Çünkü metal bir stent 250 dolarken ilaçlı stentler 2000-2500 dolar arasında değişiyor Türkiye’de bir yılda takılan 42 bin 500 stentin 12 bin 500’ü ilaç kaplı

Türk Kardiyoloji Derneği’nden Prof Dr Erdoğan İlkay, kapalı yapılan kalp ameliyatlarının geri dönüşüne değiniyor: “Hastane yatağından tasarruf ediyoruz, hastanın hastanede geçirdiği süre kısalıyor, toplumdaki iş gücü azalmıyor Hasta kapalı müdahalenin ardından 2-3 gün içinde işe başlarken cerrahi müdahale sonrası on gün hastanede, 20 gün de evde dinlenmek zorunda kalıyor”

KALP HASTASI OLMAK İSTEMİYORSANIZ

• Doymuş yağlar yerine doymamış yağları tercih edin ve yoğun kolesterol içeren gıdaları az miktarda tüketin Bitkisel yağ ve balık tüketimini artırarak bunu başarabilirsiniz

• Tuz tüketimine dikkat edin

• Günde 5-9 değişim miktarında meyve ve sebze tüketin

• Beyaz un ve şeker başta olmak üzere, basit karbonhidratlardan uzak durun ve tam tahıllı gıdaları tercih edin İşlenmiş ve yüksek karbonhidratları yiyecekleri oldukça az tüketin

• Yağlardan alınan kalori miktarını daima kontrol altında tutun Süt ürünlerinin az yağlılarını ya da yağsızlarını tüketin

NE ZAMAN KARDİYOLAĞA GİDELİM?

• Daha önce kalp sorununuz olduğu söylendiyse ve kontrol altında egzersiz programı önerildiyse

• Egzersiz esnasında ya da hemen sonrasında göğsünüzün ortası ya da sol tarafında boyun, omuz, çene, kola yayılan ağrı ya da baskı hissediyorsanız

• Son bir ay içinde göğüs ağrısı geliştiyse

• Baş dönmesi ve bunu takiben bayılma hissi oluyorsa

• Hafif bir egzersiz sonrası bile kendinizi çok fazla nefessiz hissediyorsanız

• Hipertansiyon ya da kalp durumundan dolayı doktorunuz ilaç kullanmayı önerdiyse

• Şeker hastalığı gibi dikkat edilmesi gereken tıbbi bir durum olduğunda

• Orta yaş üzerindeyseniz ve şu ana kadar hareketsiz yani oturgan bir yaşam tarzınız varsa

KALP HASTALIKLARINA BİTKİSEL TEDAVİ

Koenzim Q10: Kalp yetmezliğinde ya da kalp kasının zayıfladığı durumlarda kas hücrelerine gerekli yakıtı sağlamak için kullanılıyor Dozu günde 30-150 mg arasında değişiyor Kalp yetersizliğinde 2-8 hafta sonrasında şikayetlerde düzelme oluyor

Balık Yağı: Omega 3 yağ asitleri (EPA ve DHA) içerir, kan inceltici etkisi vardır Kalp atışlarını düzenler ve ani kalp ölüm riskini azaltır

Nar Suyu: California Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre 3 ay boyunca günde 240 ml nar suyu tüketen kalp damar hastalarında, kalp kasındaki az kanlanan bölgelerin daha fazla kanlanmaya başladığı gözlemlenmiş

Sarımsak: Etken maddesi alisin Bu sarımsağın keskin koku ve tadının da nedeni Alisin oda sıcaklığında 3 saatte ya da 20 dakikalık pişirme sonrasında parçalanır Kolesterolü ve tansiyonu düşürücü etkisi vardır Günlük bir diş önerilir, hap formu da var

Ihlamur: Çay olarak içildiğinde stres ve endişe kaynaklı kalp sorunlarına, özelikle de ritim bozukluklarına iyi gelir, idrar söktürücü etkisi vardır

Limon: Stres ve endişe ile ilgili kalp çarpıntılarında 4 limonun suyunu 250 cc suyla karıştırıp hafif soğutun, hatta balla tatlandırın Bu karışımdan günde 1-2 bardak sizi sakinleştirecektir

Soğan: Özellikle kırmızı ve sarı soğan ‘Quersetin’ isimli antioksidan madde içerir Kan inceltici etkisi vardır, yağlı gıda tüketildiğinde bir dilim soğanın bile etkisi olur

Kereviz: Özellikle zihinsel stres sonrası salgılanan bazı hormonları azaltarak tansiyonu düşürür

Biberiye: Damar genişletici etkisi vardır Kalbe ve beyne giden kanı artırır Spazm önleyici, ağrı giderici, gerginlik azaltıcı ve damar genişletici özelliklerinden dolayı önemlidir

Yeşil Çay: Kolesterol ve tansiyonu düşürür Kan inceltici etkisi vardır

Adaçayı: Kan dolaşımını düzenler Halsizlik ve yorgunluk giderici etkisi vardır

Oğulotu: Vücudu saran damarları genişleterek tansiyon düşürür Kalbi güçlendirir

KADINLARDA KALP HASTALIĞI

Kalp damar hastalıkları erkeklerde olduğu gibi kadınlarda da bir numaralı ölüm nedeni Her ne kadar çoğu kadının korkulu rüyası meme kanseri olsa da her 25 kadından biri meme kanserinden, her 25 kadından ikisi de kalp damar hastalıklarından hayatını kaybediyor Doç Dr Ayşe Emre’ye göre, kalp damar hastalıkları hakkındaki genel bilgilerin çoğu erkek hastalardan elde edilmiş Oysa sadece kadınlara özel menopoz, hormon tedavisi, doğum kontrol hapı kullanımı, cerrahi müdahale sonrası erken menopozluk dönemi ve doğum esnasında gelişen kalp durumları gibi yalnız kadınlara özel ve kalp hastalıklarını tetikleyen etkenler var Hatta 50 yaşından genç kadınlarda ilk kalp krizi sonrası ölüm tehlikesi erkeklere göre iki kat fazla Sigara içen kadınlar içmeyenlere göre altı kat daha fazla kalp krizi riski taşıyor Üstelik aile içi stresin kadınlarda kalp krizi riskini dört kat, işyeri stresi de iki kat artırıyor