Ciltteki Kuruluğa Ve Sivilcelere Neler İyi Gelir? Kuru Dökülen Cilde Neler İyi Gelir

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-11-2012

Cildiniz kuru veya hassas mı?
Fondöteniniz pul pul kalkıyor mu? Rujunuz dudaklarınızda sert ve kuru mu?
Teninizin adeta kasıldığını mı hissediyorsunuz?
Sakın makyajdan soğumayın!
Doğru bakımla sorununuza çözüm bulabilir; cilt tipinize uyumlu daha yoğun nemlendiricili ve daha az alerjik ürünleri doğru şekilde kullanarak makyaj yapmayı tekrar zevkli hale getirebilirsiniz

Problemi tanıyın önerilere göz atın haydi…
Kuruluğa son!

Cilt neden kurur?
Cilt kuruluğunun ana sebebi cildin ihtiyacından daha az su ve yağ bulundurması yani yeterince nemlenmemiş olmasıdır

Bu tip ciltler genellikle yıpranmış görünümlüdür ve sürekli bir “gerilme” hissi verir

Esnek olmadıkları için gözenekleri daha sıkı olan bu tip ciltler genellikle incedir

Malesef büyük şehirlerde sıkça rastlanan bir sorun olan kireçli su kullanımı da bu sorunu artırır

Cilt temizliği…
Cilt temizliğinde sadece yumuşak ve besleyici ürünler kullanılmalı
ve temizliğe büyük önem verilmelidir

Püf noktası cildi temizlerken bakımını da yapmaktır! Cildi sabah ve akşam besleyerek zayıflamış olan “hidrolipidik” (yağ-su) zarı yeniden dengelemek gerekir

Kullanılması doğru olan ürünler…
Bu tip ciltlerin en büyük sorunu ciltte oluşan kırmızılıklar ve/veya cildin pul pul dökülmesidir

Cilde yağ kazandırıcı aktifler içeren ürünlerin kullanımı önerilir

Besleyici özellikleri yüksek olan süt/krem yapıdaki ürünlerin kullanımına öncelik verin

Doğru ürünlerle yapılacak temizlik ve bakımdan sonra yüzünüzü mutlaka yumuşak bir havluyla kurulayın

Aksi taktirde hava temasıyla kurumaya bırakılan cilt daha da fazla kuruyacaktır

Kurtarıcı maskeler…
Tüm bakımlara rağmen cilt kuruluğu ve “gerilme” hissi devam ediyorsa bunun nedeni cildin ihtiyacı olan besleyici elemanlardan yoksun olmasıdır

Bu durumda problemin yoğunluğuna göre haftada 1 veya 2 kez yüzünüze besleyici bir maske uygulayın

Maskenin kullanım süresini de dikkate alarak cildinize sunduğu besinleri “içmesi” için süre tanıyın

Genellikle cilt ihtiyacı olan doğal depo dengesini birkaç dakikada elde eder

Bazı püf noktaları
- Cildin kuruluğunu tetikleyen hava kirliliği klimalı ortam gibi dış etmenler olduğu gibi stres ve sıkıntı gibi iç etmenler de vardır

Bunlardan olabildiğince kaçınmak bakımı kolaylaştıracaktır

- Bulunduğunuz ortamları nemli tutmaya çalışın

- Günlük olarak cildi besleyici yağ verici bakımlar uygulayın

- Beslenmenizde zeytinyağı ekmek yağlı balıklara bolca yer verin

- Sık ve uzun süreli rejimler yapmamaya çalışın

- Banyo yaparken duş jelleri kullanmayın

- Cilt temizliği sırasında sürtme ovma gibi cildi yıpratıcı hareketler yapmayın

Makyaj önerileri
Renk hileleri…
Renk seçerken ideal olan cilt tonuna en yakın olan rengi seçmektir

Ancak kuruluk ve nemsizlik nedeniyle cilt solgunsa hafif pembemsi bir ton; kızarıklık sorunu yaşanıyorsa da sarıya dönük tonlar kullanmak doğru olur

Fondöten önerileri…
Peltemsi yapıdaki krem fondötenler kuru ciltlerde daha uygun seçeneklerdir

Seçtiğiniz fondötenin içeriği nemsizliği giderecek yapıda ve cildin yüzeysel katmanlarındaki suyu düzenleyecek yağları bulunduruyor olmalıdır

Ayrıca fondöten ister krem ister stick olsun kızarıklıklarınızı kapatabilmelidir

Allık kullanırken hatırlanacaklar…
Yanaklar yüzün en kuru bölgelerinden biri olduğu için besleyici allıklar tercih edin

Unutmayın ki allığı az miktarda ve yüzünüzün küçük bir bölümünde bile kullansanız cilt tipinize uygun olmalıdır

Nemsizliğe karşı formülü olan su açısından zengin yatıştırıcı yağlar içeren E vitamini içerikli krem allıklar tercih edin

Toz allık tercih ediyorsanız doğrudan cildinize uygulamaktan kaçının

Önce mutlaka gündüz kreminizi ve fondöteninizi sürdükten sonra uygulayın

Rujunuzu seçerken…
Vücudun aksine dudaklar sebumdan yoksundur; sıcak veya soğuk havada gerilir çatlar ve kabuklaşır

Besleyici yatıştırıcı ve yumuşatıcı yağlar bakımından zengin gliserinli E vitaminli ve koruyucu özellikleri olan rujları kullanmayı alışkanlık haline getirin

Uzun süre kalıcı yoğun ve koyu renk rujlardan kaçının: bu tip rujlardaki renk pigmentlerinin yoğunluğu arttıkça dudakları kurutma riski de artar

Böyle rujları kullanmak zorunda kaldığınız durumlarda rujunuzun üzerine birkaç kat lipgloss (parlatıcı) kullanın
Sivilce tedavi edilebilir bir hastalıktır

Yüzdeki yağ kanallarının tıkanmasına engel olan ve tıkanıklıkları açar bir takım sürme ilaç ve jeller, a vitamini türevi ilaçlar, ciltte sivilce oluşmasını sağlayan mikropları öldüren antibiyotik ilaçlar sivilce tedavisinde kullanılabilir

Evde ve güzellik salonlarında uygulanan sivilce tedavi yöntemleri tedavi edici özellikte değildir

Sivilceleri yok eden bir takım kozmetik ürünler yağ kanallarının içine girerek mikropları öldürme gibi etkileri yoktur

Sağlıklı bir tedavi için bir dermatoloğa görünmeniz gerekir

Sivilceyi sıkmak doğru mudur?
Sivilcelerin sıkılmaması gerekir

Sivilceleri sıkmak yağlanmanın diğer dokulara yayılmasına sebep olur

Buda ciltte iz kalmasına yol açar

Stres sivilce yapar mı?
Stres sivilcelerin artmasına sebep olur

Stres ciltteki yağlanmayı artırdığından sivilceleri de artırır

Sivilce oluşumunda temizliğin önemi nedir?
Sivilce ciltteki aşırı yağlanma ile oluşur

Sivilceli hastanın yüzünü normalden fazla yıkaması yağlanmayı azaltmaz

Cildi kuruttuğu içib sabun benzeri temizleyiciler kullanılabilir

Nemlendirici ve benzeri ürünlerin mutlaka yağsız olanları kullanılmalıdır

Fondoten ve pudra gibi kozmetik ürünler kullanılmamalı, kullanılacaksa bile bunların yağ içermeyen çeşitleri kullanılmalıdır

Sivilce izlerinin tedavisi
Sivilceler tedavi edildikten sonra eğer ciltte çukur biçminde izler kaldıysa lazer tedavisi yapılabilir

Bir çok lazerle tedavi şekli vardır

Genel olarak lazer tedavisi ile izler %50 ile %80 arası düzeltilebilir

09-11-2012	#3
Prof. Dr. Sinsi	Ciltteki Kuruluğa Ve Sivilcelere Neler İyi Gelir? Kuru Dökülen Cilde Neler İyi Gelir Cildiniz kuru veya hassas mı? Fondöteniniz pul pul kalkıyor mu? Rujunuz dudaklarınızda sert ve kuru mu? Teninizin adeta kasıldığını mı hissediyorsunuz? Sakın makyajdan soğumayın! Doğru bakımla sorununuza çözüm bulabilir; cilt tipinize uyumlu daha yoğun nemlendiricili ve daha az alerjik ürünleri doğru şekilde kullanarak makyaj yapmayı tekrar zevkli hale getirebilirsiniz Problemi tanıyın önerilere göz atın haydi… Kuruluğa son! Cilt neden kurur? Cilt kuruluğunun ana sebebi cildin ihtiyacından daha az su ve yağ bulundurması yani yeterince nemlenmemiş olmasıdır Bu tip ciltler genellikle yıpranmış görünümlüdür ve sürekli bir “gerilme” hissi verir Esnek olmadıkları için gözenekleri daha sıkı olan bu tip ciltler genellikle incedir Malesef büyük şehirlerde sıkça rastlanan bir sorun olan kireçli su kullanımı da bu sorunu artırır Cilt temizliği… Cilt temizliğinde sadece yumuşak ve besleyici ürünler kullanılmalı ve temizliğe büyük önem verilmelidir Püf noktası cildi temizlerken bakımını da yapmaktır! Cildi sabah ve akşam besleyerek zayıflamış olan “hidrolipidik” (yağ-su) zarı yeniden dengelemek gerekir Kullanılması doğru olan ürünler… Bu tip ciltlerin en büyük sorunu ciltte oluşan kırmızılıklar ve/veya cildin pul pul dökülmesidir Cilde yağ kazandırıcı aktifler içeren ürünlerin kullanımı önerilir Besleyici özellikleri yüksek olan süt/krem yapıdaki ürünlerin kullanımına öncelik verin Doğru ürünlerle yapılacak temizlik ve bakımdan sonra yüzünüzü mutlaka yumuşak bir havluyla kurulayın Aksi taktirde hava temasıyla kurumaya bırakılan cilt daha da fazla kuruyacaktır Kurtarıcı maskeler… Tüm bakımlara rağmen cilt kuruluğu ve “gerilme” hissi devam ediyorsa bunun nedeni cildin ihtiyacı olan besleyici elemanlardan yoksun olmasıdır Bu durumda problemin yoğunluğuna göre haftada 1 veya 2 kez yüzünüze besleyici bir maske uygulayın Maskenin kullanım süresini de dikkate alarak cildinize sunduğu besinleri “içmesi” için süre tanıyın Genellikle cilt ihtiyacı olan doğal depo dengesini birkaç dakikada elde eder Bazı püf noktaları - Cildin kuruluğunu tetikleyen hava kirliliği klimalı ortam gibi dış etmenler olduğu gibi stres ve sıkıntı gibi iç etmenler de vardır Bunlardan olabildiğince kaçınmak bakımı kolaylaştıracaktır - Bulunduğunuz ortamları nemli tutmaya çalışın - Günlük olarak cildi besleyici yağ verici bakımlar uygulayın - Beslenmenizde zeytinyağı ekmek yağlı balıklara bolca yer verin - Sık ve uzun süreli rejimler yapmamaya çalışın - Banyo yaparken duş jelleri kullanmayın - Cilt temizliği sırasında sürtme ovma gibi cildi yıpratıcı hareketler yapmayın Makyaj önerileri Renk hileleri… Renk seçerken ideal olan cilt tonuna en yakın olan rengi seçmektir Ancak kuruluk ve nemsizlik nedeniyle cilt solgunsa hafif pembemsi bir ton; kızarıklık sorunu yaşanıyorsa da sarıya dönük tonlar kullanmak doğru olur Fondöten önerileri… Peltemsi yapıdaki krem fondötenler kuru ciltlerde daha uygun seçeneklerdir Seçtiğiniz fondötenin içeriği nemsizliği giderecek yapıda ve cildin yüzeysel katmanlarındaki suyu düzenleyecek yağları bulunduruyor olmalıdır Ayrıca fondöten ister krem ister stick olsun kızarıklıklarınızı kapatabilmelidir Allık kullanırken hatırlanacaklar… Yanaklar yüzün en kuru bölgelerinden biri olduğu için besleyici allıklar tercih edin Unutmayın ki allığı az miktarda ve yüzünüzün küçük bir bölümünde bile kullansanız cilt tipinize uygun olmalıdır Nemsizliğe karşı formülü olan su açısından zengin yatıştırıcı yağlar içeren E vitamini içerikli krem allıklar tercih edin Toz allık tercih ediyorsanız doğrudan cildinize uygulamaktan kaçının Önce mutlaka gündüz kreminizi ve fondöteninizi sürdükten sonra uygulayın Rujunuzu seçerken… Vücudun aksine dudaklar sebumdan yoksundur; sıcak veya soğuk havada gerilir çatlar ve kabuklaşır Besleyici yatıştırıcı ve yumuşatıcı yağlar bakımından zengin gliserinli E vitaminli ve koruyucu özellikleri olan rujları kullanmayı alışkanlık haline getirin Uzun süre kalıcı yoğun ve koyu renk rujlardan kaçının: bu tip rujlardaki renk pigmentlerinin yoğunluğu arttıkça dudakları kurutma riski de artar Böyle rujları kullanmak zorunda kaldığınız durumlarda rujunuzun üzerine birkaç kat lipgloss (parlatıcı) kullanın Sivilce tedavi edilebilir bir hastalıktır Yüzdeki yağ kanallarının tıkanmasına engel olan ve tıkanıklıkları açar bir takım sürme ilaç ve jeller, a vitamini türevi ilaçlar, ciltte sivilce oluşmasını sağlayan mikropları öldüren antibiyotik ilaçlar sivilce tedavisinde kullanılabilir Evde ve güzellik salonlarında uygulanan sivilce tedavi yöntemleri tedavi edici özellikte değildir Sivilceleri yok eden bir takım kozmetik ürünler yağ kanallarının içine girerek mikropları öldürme gibi etkileri yoktur Sağlıklı bir tedavi için bir dermatoloğa görünmeniz gerekir Sivilceyi sıkmak doğru mudur? Sivilcelerin sıkılmaması gerekir Sivilceleri sıkmak yağlanmanın diğer dokulara yayılmasına sebep olur Buda ciltte iz kalmasına yol açar Stres sivilce yapar mı? Stres sivilcelerin artmasına sebep olur Stres ciltteki yağlanmayı artırdığından sivilceleri de artırır Sivilce oluşumunda temizliğin önemi nedir? Sivilce ciltteki aşırı yağlanma ile oluşur Sivilceli hastanın yüzünü normalden fazla yıkaması yağlanmayı azaltmaz Cildi kuruttuğu içib sabun benzeri temizleyiciler kullanılabilir Nemlendirici ve benzeri ürünlerin mutlaka yağsız olanları kullanılmalıdır Fondoten ve pudra gibi kozmetik ürünler kullanılmamalı, kullanılacaksa bile bunların yağ içermeyen çeşitleri kullanılmalıdır Sivilce izlerinin tedavisi Sivilceler tedavi edildikten sonra eğer ciltte çukur biçminde izler kaldıysa lazer tedavisi yapılabilirBir çok lazerle tedavi şekli vardır Genel olarak lazer tedavisi ile izler %50 ile %80 arası düzeltilebilir