Yükseklik Korkusu Nedir Neden Olur Ve Nasıl Geçer

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-11-2012

Akrofobi, yüksek bölgelerden korkma olarak isimlendirilir

Sürekli uçma korkusu ile karıştırılsa bile, akrofobi genel bir korku türüdür

Fobinin derecesine bağlı, akrofobik bir insan binanın yüksek katında bulunmaktan merdiven tırmanmaya kadar yüksek ile alakalı birçok durumdan korku duyabilir

Belirtileri Nelerdir
Bu fobi bazı durumlarda baş dönmesi ile karıştırılabiliyor

Akrofobinin insanda oluşturduğu his baş dönmesi gibi olabilir

Fakat yükseklik korkusunda oluşan durum baş dönmesinden farklı olur

İnsan yükseğe çıktığı zaman önce panikler ve çevresinde tutunabilecek bir şey arar

Kendi denge duygusuna hiçbir zaman güvenmez

Böyle bir durumda insan genelde acil bir şekilde aşağıya inmek ister, dört ayağı üzerinde emekler veya diz üstü çöker

Genel açıdan fiziksel ve duygusal tepkileri diğer fobilere benzer

Aşırı terleme, titreme, ağlama, bağırma ve kalp çarpıntısı en fazla görülen durumlardır

İnsan dehşete kapılır, hareket edemez ve sağlıklı düşünemez

Yükseklik Korkusu Nedenleri
Araştırmalara göre bireylerin genellikle yüksekten tedirgin olmalarının normal bir durum olduğunu gösterir

Yapılmış bir deneye göre, emeklemekte olan bebeklerin anneleri çağırmasına karşın yüksekte yer alan cam paneli geçmeyi reddettiği görülmüştür

Bu yüzden akrofobinin evrimsel yaşamda kalma mekanizmasının kısmen yerleşen bir parçası olduğu düşünülür

Normal korku tepkisinin, fazla reaksiyona dönüşmüş durumu olarak kabu görülür

Yükseklik Korkusu Tedavisi
Bilişsel davranış terapisi en fazla kullanılan tekniktir

Kişiyi aşama şama veya aniden oluşan korku durumuyla karşı karşıya bırakan bu yönteme sürekli başvurulur

Bununla birlikte insana, paniği durdurup, fazla duygusal tepkilerini kontrol edebileceği metotlar gösterir

09-11-2012	#2
Prof. Dr. Sinsi	Yükseklik Korkusu Nedir Neden Olur Ve Nasıl Geçer Akrofobi, yüksek bölgelerden korkma olarak isimlendirilir Sürekli uçma korkusu ile karıştırılsa bile, akrofobi genel bir korku türüdür Fobinin derecesine bağlı, akrofobik bir insan binanın yüksek katında bulunmaktan merdiven tırmanmaya kadar yüksek ile alakalı birçok durumdan korku duyabilir Belirtileri Nelerdir Bu fobi bazı durumlarda baş dönmesi ile karıştırılabiliyor Akrofobinin insanda oluşturduğu his baş dönmesi gibi olabilir Fakat yükseklik korkusunda oluşan durum baş dönmesinden farklı olur İnsan yükseğe çıktığı zaman önce panikler ve çevresinde tutunabilecek bir şey arar Kendi denge duygusuna hiçbir zaman güvenmez Böyle bir durumda insan genelde acil bir şekilde aşağıya inmek ister, dört ayağı üzerinde emekler veya diz üstü çöker Genel açıdan fiziksel ve duygusal tepkileri diğer fobilere benzer Aşırı terleme, titreme, ağlama, bağırma ve kalp çarpıntısı en fazla görülen durumlardır İnsan dehşete kapılır, hareket edemez ve sağlıklı düşünemez Yükseklik Korkusu Nedenleri Araştırmalara göre bireylerin genellikle yüksekten tedirgin olmalarının normal bir durum olduğunu gösterir Yapılmış bir deneye göre, emeklemekte olan bebeklerin anneleri çağırmasına karşın yüksekte yer alan cam paneli geçmeyi reddettiği görülmüştür Bu yüzden akrofobinin evrimsel yaşamda kalma mekanizmasının kısmen yerleşen bir parçası olduğu düşünülür Normal korku tepkisinin, fazla reaksiyona dönüşmüş durumu olarak kabu görülür Yükseklik Korkusu Tedavisi Bilişsel davranış terapisi en fazla kullanılan tekniktir Kişiyi aşama şama veya aniden oluşan korku durumuyla karşı karşıya bırakan bu yönteme sürekli başvurulur Bununla birlikte insana, paniği durdurup, fazla duygusal tepkilerini kontrol edebileceği metotlar gösterir