Obezite Nasıl Ölçülür?

Obezite nasıl ölçülür?

Obezite için en yaygın kullanılan ölçüm, Vücut Kitle indeksi (VKl) ya da İngilizce adıyla “Body Mass Index” (BMI) ve bel çevresi ölçümüdür

Bize “ideal” ile “obez” kabul ettiğiniz bir BMI (Body Mass Index) ölçümü verebilir misiniz?
185-249 kg/m arasında olanlar Normal kilolu
25-299 kg/m arasında olanlar Fazla kilolu
30-399 kg/m arasında olanlar Obez (şişman)
40 kg/m’nin üzerinde olanlar İleri derecede obez

Bel çevresi ölçümünün obezite için önemi nedir?

Vücuttaki toplam yağ miktarı kadar, yağın nerede biriktiğini bilmek de oldukça önemlidir Kalp damar hastalıkları başta olmak üzere karın çevresinde yağ birikimi, kalça ve vücudun diğer bölgelerinde yağ birikiminden daha fazla sağlık risklerine neden olur Bel çevresi ölçümü bu risk tespitinde basit olduğu kadar doğru bir yöntemdir