Balık yemek doğacak bebek için yararlı


Bilimadamlarının yaptığı bir araştırma, hamilelerin balık yemesinin doğacak bebek için yararlı olduğunu ortaya koydu

Bu araştırma ile Amerikan sağlık kuruluşlarının, civa riskine karşı hamile kadınların balığı az tüketmeleri yönündeki tavsiyesi geçersiz kaldı

ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri'nden Joseph Hibbeln ve İngiltere'deki Bristol Üniversitesi'nden arkadaşları, İngiltere'de 1991-1992'de 11 bin 875 hamilenin beslenme alışkanlıklarını, daha sonra da 8 yaşına dek çocuğun nörolojik ve davranışsal gelişimini inceledi

Bilimadamları, hamile kadınların sinir sistemini güçlendiren Omega-3 yağ asidinin bolca bulunduğu balığı tüketmesinin doğacak bebeğe yararlı olduğu sonucuna vardı

İngiliz tıp dergisi The Lancet'de yayımlanan araştırma, hamilelerin haftada üç porsiyondan fazla balık tüketmesinin çocuğun sinirsel ve davranışsal gelişimini olumsuz etkilediği yönündeki iddialara da kanıt bulamadı

Bununla beraber araştırmada hamilelerin, haftada 340 gramdan fazla balık yemesinin çocuğun nörolojik gelişimine olumlu etkisi olduğu ortaya çıktı

Araştırmada hangi balık türlerinin tüketildiğine ilişkin bilgiyse verilmedi Fransa'da doktorlar haftada en az iki defa balık tüketilmesini tavsiye ederken, Fransız Sağlık Ürünleri İçin Sağlık Güvenliği Ajansı, hamilelerin, emzirenlerin ve küçük çocukların, önlem olarak kılıç balığı gibi yırtıcı balıkları tüketmemeleri konusunda uyarıyor

2004 yılı mart ayında Amerikan sağlık kuruluşları, kimi balık türlerinin yenilmesinin, hamile olan ya da olması muhtemel kadınlarla çocuklar için sakıncalı olduğunu açıklamıştı

Fazla miktarda civa içerdiği belirtilen köpekbalığı, büyük uskumru, kılıç ve kiremit balıklarının, doğacak çocukta merkezi sinir sistemine hasar verebileceği ve beynin gelişmesini yavaşlatabileceği bildirilmiş, ancak yakın zamanda bu balık türlerini yiyen kadınların paniğe kapılmaması gerektiği, tehlikenin bu türlerin uzun dönem sürekli tüketilmesiyle oluşabildiği kaydedilmişti

Farklı balık türlerinin, farklı dozda civa içerdiğine işaret eden Amerikan sağlık kuruluşları, hamile olan ya da olması muhtemel kadınlara, haftada 340 gramdan fazla (üç porsiyon) balık yememelerini tavsiye etmişti

Televizyon, anne karnındaki bebeği etkiliyor

Annenin televizyonda izlediklerinin, karnındaki bebeğin ruh halini de etkilediği bildirildi Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr Ayşe Avcı, çocuğun, çevresinden daha anne karnında etkilenmeye başladığını bildirdi Prof Dr Avcı, şunları söyledi:

''Diyelim ki anne gebelikte bir korku filmi seyrediyor, bu bile fetusun korku ile ilgili hormon sistemini uyaracaktır Bu nedenle her yaşta çocuk, çevrenin olumsuzluğundan etkilenir Bu yalnızca şiddet içeren çizgi filmlerle de olmayabilir Çok masum sanılan klip kanallarının da 12 aydan sonra uzun süre izlendiğinde çocuğun ruhsal ve akıl gelişimini etkilediğini (otistik) dediğimiz durumlara yol açtığını görüyoruz'' Şiddet içeren çizgi filmlerin farklı yapıdaki çocukları farklı etkilediğinin düşünüldüğünü belirten Prof Dr Avcı, şöyle konuştu:

''Çünkü çocuklar boş beyaz defterler gibi doğmuyorlar ki üzerine aile ve çevre istediği gibi bir şeyler yazsın Genetik olarak getirdikleri ve değiştirilmesi pek de olası olmayan yapısal özellikleri var Diyelim ki ailede şiddet öğeleri var, büyüdüğü çevrede de şiddet öğeleri var, yapısal olarak da buna eğilimli ise bu tür çizgi filmleri izlemeye daha fazla yönelebiliyor Burada binlerce değişken de işin içine giriyor Eğer çocuk kreşe gidiyorsa buradaki ortamdan etkileniyor Ailenin boş zamanlarını değerlendirmekteki yaratıcılığı, ya da bakıcıların çocukla yalnız kaldıklarında yaratıcı ve oyuna yönelik tutumları çocukta etki yaratıyor Şunu da biliyoruz ki küçük yaştan bu yana televizyonda hiç ayırımsız o anda var olanı seyreden ve televizyonlarını sürekli açık tutan ailelerde tüm bireyler televizyonun olumsuz yanlarını daha fazla alıyorlar''

'Alışkanlıklarınızı değiştirin'

Prof Dr Ayşe Avcı, anne babaların da çocukları için kendi televizyon seyretme alışkanlıklarını değiştirmeleri gerektiğini vurgulayarak, konuşmasını şöyle sürdürdü:

''Bir belgeseli çocuğunuzla konuşarak küçük yaştan bu yana birlikte izliyorsanız olumlu alışkanlıklar kazanılabilir Ama anneler dizileri babalar da maç veya diğer filmleri seyretmekten kaçınmıyorlarsa televizyon ailenin ortak kullanabildiği bir alan olamıyor, herkes bireysel davranıyorsa sonuçta anne mutfakta, baba salonda, çocuk da odasında televizyon ile kalacaktır Ekonomik düzey düşükse tüm aile birden televizyon kirliliğinden tek kutudan pay alacaktır''

bebeğin anne karnındaki gelişimi ve ultrason görüntüleri


İlk canlı taslağı ana rahmine düştükten sonra yaklaşık 40 hafta boyunca burada barınacak,beslenecek ve korunacaktırBu uzun süre boyunca gelişimini tamamlayarak, yeni dünyaya uyum sağlayabilecek hale gelecektirKırk hafta içinde neler olduğunu merak mı ediyorsunuz? Bu kısa yazı ile size bu konuda genel bir bilgi verirken ultrasonografi görüntüleri ile de bu bilgileri desteklemeyi amaçladık
Bilindiği gibi gebelik süresi ortalama 40 haftadırBebeğin gelişimi ve gebliğin fizyolojisi bakımından bu süreyi 3 bölümde incelemek alışa gelmiştirBu bölümlerin her biri 3 er aylık dönemlerdir ve sırasıyla 1 2 ve 3 trimestri diye adlandırılır
1trimestri ( ilk 3 aylık dönem ) :
Döllenmeden yaklaşık 1 ay sonra embryo içinde basit bir kan deveran sistemi çalışmaya başlarSpinal kord (omuriliğin ilk taslağı) kapalı ve embriyo yaklaşık 4 mm uzunluğundadır 2ayın sonunda kalbin kapakçıkları ve dört odacığı oluşur ve çalışır hale gelirDoppler ultrasonografi ile kalp sesleri duyulmaya başlarBu sırada sinir sistemi de gelişmeye başladığından motor aktivite de başlar3 ayda fetus hareket edebilir hale gelirMinicik bacaklarını ve kollarını oynatmaya başlar3ayın sonunda yaklaşık 21 grkadar, yani bir mektup zarfı ağırlığındadır



Uterus içinde gestasyonel sac ve 9 mm boyundaki 6 w lık normal seyirli gebelik ;



Fetal kalp sesi gelişen teknoloji ile birlikte 6-7 haftalardan itibaren duyulmaktadırDaha büyüdüğünde ultrasonografide kalp hareketleri de gözle görülür hale gelir ;

2trimestri ( ikinci 3 aylık dönem ) :
4 ayın ortalarına doğru fetüs yaklaşık 15 cm uzunluğuna ulaşırKollar ve bacaklar,tırnaklarıyla birlikte,artık tamamen şekillenmiştirSaçları çıkmaya başlar5ay başladığında sese karşı reaksiyon gösterirSaçı renklenir6ay içinde boyu 30 cm ye kadar ulaşırİç kulak yapısal olarak çalışmaya uygun hale gelmiştirBaşparmak yakalayama kabiliyetini kazanmıştır



12haftalık fetus,yüz yavaş yavaş şekillenmiş,özellikle alın,göz çukurluğu ve burun fark ediliyordikkat edildiğinde sol elini ağzına götürmüş olduğu fark edilebilir ;



16 haftadaki fetüsün yüzü yaklaşık olarak 4 cm kadar olmuşturVe yüz net olarak görülebilmektedir ;



ikinci trimestri de fetal ön kolda, ulnar ve radial arterlerdeki kan akımının renkli doppler ultrasonografide görünümü ;



Sıvı hareketini algılayabilen ileri teknoloji ultrasonlarla fetusun idrar yapışı ( miksiyon ) yakalanabilir ;



0 haftalık fetus Fetal kardiak sistem,akciğerler,karaciğer,böbrekler,sindirim sistemi ve genital organlar gibi tüm sistemler büyük oranda değerlendirilebilmektedir ;


3trimestri ( üçüncü 3 aylık dönem ) :
7ayda ( muhtemelen ) tat alma duyusu oluşmuşturBu dönemde yaklaşık olarak 33 cm kadar olan boy daha da artarak doğuma kadar 50 cm civarına kadar ulaşırKilosu ise 3 kat kadar artar8 ay içinde akciğerler gelişimini tamamlar ve dış dünyaya uyum sağlayabilecek yetiye sahip olur15 gün önce ya da sonra da olabilmekle birlikte ortalama 40 haftada doğum gerçekleşirKüçük insan yeni dünyaya merhaba der



10 – 12 haftalık fetus



16 – 18 haftalık fetus



28 – 30 haftalık fetus



38 – 40 haftalık fetus